一週間で8つランニング/健康関連 自作ツール作成しました!それぞれの自分の判定結果を公開します!
シルバーウィークを利用して、8つくらいツールを作成しました。そのまとめとして、それぞれのツールを紹介しながら、自分の
出力例を公開してみます!それぞれリンクから飛べるので、試しに使ってみて下さい!PCでもスマホでも大丈夫ですよ!
焦らずゆっくり高速走リハビリ(!?)・・・1km 3分51秒で185bpm!昨日よりましに
昨日から再開した高速高負荷トレーニングは焦らずゆっくりやっていきます!
なんか矛盾したこといっているみたいですが、1日7.5km程度しか走っていないので、脚的には負荷をかけずにゆっくりやっているつもりです。
高負荷トレーニングしてなかったら、超絶心臓が劣化しました>< (数値的証拠あり)
昨日から高負荷トレーニングを再開しはじめました。ここ数カ月は病気のために、時速12km以上では走れていませんでした。8月にとろとろ400kmも走ってはいましたが、高速走は無理でした。でも段々と治ってきて、やっと速く走れるようになってきました!それは大変うれしいです!
Garmin ForeAthlete 920XTJ レビュー!
Garmin ForeAthlete 920XTJ購入しました!アプリ開発のために購入しましたが本当に素晴らしいです!GARMIN 620Jから見て良い点が予想以上にありましたのでレビューしていきたいと思います。
基本的に、 Garmin ForeAthlete 920XTJが620Jより劣っているのは、重さと大きさぐらいでしょうか。(といっても20g程度ですがね、、)自分みたいにウルトラもトライアスロンやらないマラソン専門の人や日々の消費カロリーが知りたい人にもおすすめです!
心拍計/活動量計 Fitbit charge HR購入レビュー!
結局、Fitbit charge HRを購入!胸ベルト式のGARMINと比較してレビュー!

【日本正規代理店品】Fitbit ワイヤレス活動量計+心拍計リストバンド ChargeHR Large Black FB405BKL-JPN
こんにちわ。先日、心拍計/活動量計のまとめページを公開しました。結局、その中で自分が一番いいと思ったFitbit charge HRを購入しました!今回は、そのFitbit charge HRを胸ベルト式心拍計をずっと使用しているランナー的目線から厳しくレビューしていきます!どちらかというと、「心拍数を分析する用途」からの視点になります。








