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■注目記事一覧

ランニングシューズ データベース!メーカー/重さ/目標タイム別/ソールタイプなどで横断して検索可能!

GARMIN ForeAthlete 935レビュー!前機種920XTJ,630Jとの比較も!

スポーツ心臓(安静時心拍数) 偏差値判定ツール!あなたの心臓の強さを判定します!

マラソンタイム予測ツール!最大酸素摂取量(VO2MAX)も計算 !

余命(〇〇年後に死亡している確率)/各年齢での死亡確率 判定,グラフ化ツール

アシックス ランニングシューズ徹底比較分析!(重量編)

サブ3レベルシューズ比較レビュー!(ターサージール5、takumi sen boost2、ウエーブエンペラーJAPAN、ソーティ)
 

GARMIN製の体重計Garmin Index Smart Scaleレビュー!乗った瞬間に体重が全世界に即時公開!

以前の記事で宣言していましたが、Garmin Index Smart Scaleという体重計を購入しました!こちらはマラソン時計で有名なGARMINが、ランニングと一緒に体重も管理できるように作成した体重計です!これを使うと、体重計にのるだけで自動的にGARMIN CONNECTというクラウドサイトにデータがアップロードされ、スマホなどどこからでもデータ確認できるようになるんです!
使ってみた感想は、、、めちゃくちゃ簡単で快適です!
本当にただ乗るだけ!それではその設定方法とレビューをさせて頂きます!
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ランニング用GPS時計まとめ!

GPS時計はランナーにとって欠かせないものです。
時計の記録から走行データを分析をすることが成長に欠かせない
からです。特にGARMIN製品について、たくさんの記事を書いてますので、
このページでGPS時計の各記事を整理して紹介させて頂きます!

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機能性表示食品の選び方!本当に健康に良い食品なのかは自分の頭で判断する時代!

現在、世の中には健康食品があふれかえっています。怪しいものから本当に効果があるものまで。こうした中で、適した食品を選ぶことが、特に重要になってきています。怪しい食品を選んでしまったら、逆効果になってしまいますからね!
今回はトクホにも近い「機能性表示食品」について解説し、どういった形で情報を調べていったらいいかを説明していきます!
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貧乏ゆすりは立派な運動!?貧乏ゆすりで死亡リスク軽減/健康な身体へ!

自分は昔から貧乏ゆすりがかなり激しいです。なんか静止していると逆にそれで貧乏ゆすりしてしまうことが多いです。特に音楽を聴いてる時なんかはすごくて、リズムに乗りながら貧乏ゆすりしていることも多いです(笑)
行儀が悪いので、やめたいと思っていたのですが、、、、なんとこの貧乏ゆすりがかなり健康に良いということがわかってきたそうです!実はウォーキングよりも健康に良いかもしれないそうで!
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セブンイレブン サラダチキンのご紹介!現状最強のタンパク質製品!ダイエットにも最適!

これまで、「セブイレブンのほっけ塩焼き」「セブンイレブンの生ハムロース」
と栄養的なおすすめ商品を紹介してきましたが、現状最強の製品をご紹介
いたします。ご存じの方もいるかとおもいますが、「セブンイレブンのサラダチキン」です!

一部で有名になっている「セブンイレブンのサラダチキン」

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このサラダチキン、既に一部では有名になっています。というのもまず栄養成分
を見てみて下さい。

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