10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!
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松岡修造さんの応援動画が、負けそうな時にこそ心に響く!!

 こちらの記事で報告している通り、自分は現在歩けない状態から、やっと少しずつ回復していっている状態です。でも、怪我が治ったかさえもわからない、ドン底の状態です。

そんな時だからこそ、毎日この松岡修造さんの動画を見て元気をもらってます。何か目標に対して遠ざかっている人、負けそうな人全員を元気にしてくれそうなぐらいすごい動画だと思っています。ということで、何度か見た方多いかもしれませんが、文字起こしした上で動画紹介させて頂きます!!!

これから自分は毎日念仏のようにこの言葉を唱えて、負けないように頑張っていこうと思います!!

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[松岡修造名言] 「おまえの終わり方は、なんとなくフィニッシュだ!」

松岡修造さんの、下記の本を買いました。非常に重要な言葉ばかりで、一回のレビューで終わらせるのはもったいなすぎるので、名言をピックアップして紹介&反芻していきます。

松岡修造の人生を強く生きる83の言葉
松岡修造の人生を強く生きる83の言葉

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[松岡修造名言] 「何万球打ってきたんだ!思い出せ!」 (何千キロ走ってきたんだ!!)

松岡修造さんの、名言をランナー的目線から紹介するコーナー、
年末には、松岡修造さんのこの名言に支えられて自己ベスト更新もできました。
ですので、今年も般若心境のように修造さんの名言を記述し、紹介していきます。

松岡修造の人生を強く生きる83の言葉
松岡修造の人生を強く生きる83の言葉

「何万球打ってきたんだ!思い出せ!」
マラソン大会など出た時にどうしても、緊張してしまうことがあります。
何故か弱気になって、これじゃ全然走れないかも、、と不安になることがあります。
特に、怪我や病気で直前にまともに走れてなかった時はそうなります。
レース中にも、ダメなんじゃないかって思うときありますよね。
でも、考えてみて下さい。今日に至るまで、何キロも走ってきたはずです。
人によっては、何千キロ、何万キロも走ってきているかと思います。
そこまでの努力の積み重ねが、直前の不安や練習不足で全部消えること
はないはずです。
自分の身体には、それまでの練習で培った努力が染みついているはずです。
ですので、不安にならずに、その努力を信じてレースに臨んでいければ
よいわけです。
また、それとは別に、怪我をしてしまったときなど、「自分の走力が下がって
しまっているのではないか、また1からやり直しなんじゃないか」って思うこと
もあります。
でも、そうじゃないはずです。自分も腸脛靭帯炎という悪質な怪我で、
5か月もまともに走れていなくて、また1からなのかと不安に思っていましたが、
実際走ると、維持どころか、少し早くなってたぐらいでした。(リハビリ効果?)
やっぱり、身体は努力を覚えてくれている気がします。
とにかく、自分の身体や今までの努力を信じてみようということですね。
何千キロと走ってきたんですから、そこに自信を持っていいはずなんです!
その努力に誇りを持って、挑んでいきましょう!><


[松岡修造名言] 「泥まみれに生きるって かっこ悪いと思ってるんじゃないですか?」「泥んこ、ばんざーい!」 

松岡修造さんの、名言をランナー的目線から紹介するコーナー、松岡修造さんのこの名言に支えられて自己ベスト更新できたので紹介させて頂きます。

松岡修造の人生を強く生きる83の言葉
松岡修造の人生を強く生きる83の言葉

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[松岡修造名言] 「君が次に叩く1回で、壁は打ち破れるかもしれないんだ!」 

松岡修造さんの、名言をランナー的目線から紹介するコーナー、
クリスマスイブでも関係なく熱く紹介していきます!

松岡修造の人生を強く生きる83の言葉
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