10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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人生最期に大事なのは、「全てを出し切れたかどうか」 (橋下徹さんの初耳学より)

少し前にニュースで話題になっていた、橋下徹さんの初耳学。その「燃焼」の話に大共感しました!

今日、yahooニュースなどで橋下徹さんが初耳学という番組でした話が取り上げられていました。番組の内容は高学歴ニートに講義を行うという形で。その高学歴ニートはどうでもいいんですが(笑) 大事なのは橋下徹さんの話の内容です。

橋下徹さんのお父さんは実の両親がいないなど、不遇な人生を歩んできたそうです。しかし、最期に「大変な人生を歩んできたけれども、わしの人生は本当に良かった」と言って亡くなっていったようです。それはお父さんの中で人生やりきって死んだからだと、完全燃焼できたからこそ、そういった言葉が出たんじゃないかと。
 
「人生、どんな状態であれば後悔せずに死んでいけるか」そう考えると、実際は多くのお金を得たとか、友達の数とかそんなことどうでもいいんですよね。

「人生、余力を残さず自分のすべてを出し切れたか」
 
これが出来たかどうかで、人生後悔して死んでいくか、満足して死んでいけるかが決まると思う。そういったことを、橋下徹さんはおっしゃっていました。自分はこの言葉に対して、大共感してしまいました。本当にそのとおりだと… そして自分の今やっていることはまさにソレじゃないかと気づきました。

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幸せ/良いことがあると、力が出なくなる。不幸せ/嫌なことがあると、力は倍増する。

  • これは自分のことを語っているので、全員に当てはまると思っていません

ランニングして毎日記録と戦っていて、強く思うこと… 力が発揮できるかどうかは心理的な要因が大きく影響してくる!

前から思っていたことですがここで明文化します。自分は連日本気で10km走って、そのタイムと戦っています。そうやって連日戦って、タイムを測っていると、自己ベストを出すタイミングってかなり心理的な要因による影響が大きいって分かってくるんです。

自分とか一部のタイプの人だけなのかもしれませんが… 幸せや良いことがあると力が出なくなるんです。ランニングでいうと、タイムが出なくなり、自己ベストが出せなくなります。その逆で不幸せ/嫌なことがあると、力が倍増する気がするんです。自分の場合。自己ベストを出すときも、そんな時が多いんです。
 
これって、完全に心理的な要素だと思うのですが…。なかなか難しい要因だと自分は考えています。上手くいっているからって、絶好調になるわけではない。逆に悪いことが起こると、それがエネルギーに変わったりする… そんな事が度々起きているんです。
 
この心理的な現象を上手くコントロールしたいと思っているんですが、なかなか難しいんですよね><

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6年前からラン記録/ブログを取り続けてます!ライフログってやっぱり素敵!自分の歴史を残し、「過去に戻る」を可能にしよう!

ブログやラン記録を振り返ってみた!

ブログの月間表示方法を少し変えたのをきっかけに、過去のブログ記事を少し振り返ってきたりしました。また、最近怪我から復活してランニングを再始動したこともあり、過去のラン記録などを見返しております。ラン記録は2013年から、ブログは2014年から取り続けているので… こういったものを見ると非常に懐かしく思います!
 
ラン記録でも、ブログでも、記録をとることはそれ自体に価値があると思えてきました。自分の歴史を振り返るためにも… こういったライフログをとる事は非常に重要です!少し自分の歴史を軽く振り返ってみました!

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15年前から現金/財布を持たない自分が思うこと!7payのせいで…日本の現金離れが進まない!というより、Pay系って全部不要です!><

なんか、7Payのニュースが凄いですね。欠陥だらけのセキュリティの欠片もないシステムが大炎上していて、日本人のPay離れが進みそうです。それはいいんですが、また皆現金主義に戻ってしまわないか、日本げ現金から離れ慣れないのではないか少し心配しています… それは自分が15年前から現金/財布を持ち歩かない、キャッシュレス主義だからです!雑談ですが、少し語らせて下さい!

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オスのヒヨコの運命が衝撃的… 命を、生きている時間を大切にしよう!

ちょっと完全に雑談ですが、あまりにも衝撃的だったので書かせて頂きます。内容的にももっと皆意識したほうがいいことだと思うので、、、ただ衝撃的な映像なのでご理解を。あと、自分はヴィーガンとかでなくて、普通に卵も肉も食べてますので、変な勧誘とかではないです…^^

多くの人が日々、ニワトリの卵を食べていると思います。スーパーなんかでも10個で120円とか激安で売っていますし、とても手軽で安価な食べ物のイメージありますよね。そのため、その卵に対しても有り難みはあまり感じない事がほとんどです。

しかし、、、その卵を得るためには多くの犠牲があるようです。卵を効率的に産ませるために、ニワトリのメスを狭い小屋に大量に詰め込むようで。。。その様子を見るとまさに「産む機械」です。
 
でも、もっと悲惨なのはニワトリのオスです。オスのニワトリは卵が産めないので…

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