10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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6年前からラン記録/ブログを取り続けてます!ライフログってやっぱり素敵!自分の歴史を残し、「過去に戻る」を可能にしよう!

ブログやラン記録を振り返ってみた!

ブログの月間表示方法を少し変えたのをきっかけに、過去のブログ記事を少し振り返ってきたりしました。また、最近怪我から復活してランニングを再始動したこともあり、過去のラン記録などを見返しております。ラン記録は2013年から、ブログは2014年から取り続けているので… こういったものを見ると非常に懐かしく思います!
 
ラン記録でも、ブログでも、記録をとることはそれ自体に価値があると思えてきました。自分の歴史を振り返るためにも… こういったライフログをとる事は非常に重要です!少し自分の歴史を軽く振り返ってみました!

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15年前から現金/財布を持たない自分が思うこと!7payのせいで…日本の現金離れが進まない!というより、Pay系って全部不要です!><

なんか、7Payのニュースが凄いですね。欠陥だらけのセキュリティの欠片もないシステムが大炎上していて、日本人のPay離れが進みそうです。それはいいんですが、また皆現金主義に戻ってしまわないか、日本げ現金から離れ慣れないのではないか少し心配しています… それは自分が15年前から現金/財布を持ち歩かない、キャッシュレス主義だからです!雑談ですが、少し語らせて下さい!

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オスのヒヨコの運命が衝撃的… 命を、生きている時間を大切にしよう!

ちょっと完全に雑談ですが、あまりにも衝撃的だったので書かせて頂きます。内容的にももっと皆意識したほうがいいことだと思うので、、、ただ衝撃的な映像なのでご理解を。あと、自分はヴィーガンとかでなくて、普通に卵も肉も食べてますので、変な勧誘とかではないです…^^

多くの人が日々、ニワトリの卵を食べていると思います。スーパーなんかでも10個で120円とか激安で売っていますし、とても手軽で安価な食べ物のイメージありますよね。そのため、その卵に対しても有り難みはあまり感じない事がほとんどです。

しかし、、、その卵を得るためには多くの犠牲があるようです。卵を効率的に産ませるために、ニワトリのメスを狭い小屋に大量に詰め込むようで。。。その様子を見るとまさに「産む機械」です。
 
でも、もっと悲惨なのはニワトリのオスです。オスのニワトリは卵が産めないので…

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受動的娯楽と能動的娯楽について。現代社会は受動的行為が多すぎ!スマホなんて捨てて、走りだそう!(暴論)

Amazon書籍「神・時間術」を読んでみて感じた事。受動的娯楽が多すぎ!

自分はいくつかの記事でも書いてますが、時間を一番大切にしております。生きている時間は有限で限られているので、その時間を有効に使う方法は重要です。ということで、最近売れているらしい「神・時間術」という本をkindleで買って読んでみました。色々思う所はありますが、すごく共感できる部分が多い本でした。

この本はその中でも、「受動的娯楽ではなく、能動的娯楽にしよう!」という事を強く主張しています。受動的娯楽というのは、受け身になる娯楽のことですね。集中などしなくて良い、ひどく言えば頭を働かせなくてもよいような受動的な娯楽。一番の典型例はテレビとか動画視聴ですよね。完全に受け身。あと本で書いてあったのはゲームとかです。集中してやるゲームもあると思いますが、スマホとかのポチポチゲーとかその典型かと。あとはスマホでぼーっとサイトやニュース、まとめ記事なんて見たりするのもそうですよね。

コレに対して、能動的娯楽というのは収集力や身体を使うことが必要となり、自己の成長につながる行為の事を指しております。例えばスポーツだったり、読書だったり、楽器の演奏だったりとかが例です。集中してやって、自己成長できる行為です。(読書とか個人的に微妙だと思いますけどね…受動的に読書している人多い説)

この「受動的娯楽」から「能動的娯楽」に変えていこうというのがこの本の主張の一つです。どうやら集中力を伴わない「受動的娯楽」は無気力になりやすくなる、という科学的な結果があるようです。さらに能動的な娯楽が多い人ほど、認知症になりにくいとのこと。まあ、当たり前ですよね。受動的にテレビ見てる人より、色々アクティブにスポーツする人のほうがボケないはずです。

自分もこの意見には大賛成です。そして、現在のスマホ社会ではこの「受動的娯楽」が溢れすぎているんじゃないかなと考えてます。その思いを少しだけ綴ります><

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尾畠春夫さん(78)のボランティア救助に感動!カッコ良すぎて、聖人すぎて、泣けてくる…

本日、山口県で行方のわからなくなっていた2歳児の理稀ちゃんが発見されました。行方不明から3日ほど経っており、生きている可能性は低いと思われていたので、まさに予想外の朗報です。それに加えて、驚いたのが発見者です。発見者は尾畠春夫さん、なんと78歳の方です!さらに、捜索隊の人ではなく、わざわざ大分から捜索のためにやってきたボランティアの方だったのです!

このニュースを見て、驚きとともに、あまりの凄さに涙してしまいました。こんなに心の底から尊敬出来る方、初めてかもしれません。今回は「自分もこうなりたい」という思いを込めて、尾畠さんの凄さを語りたいと思います!

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