10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!
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GARMIN CONNECTから世界中のデータを取得して、データ分析したい!のですが、なんとそのお値段、、、

GARAMIN CONNECTはスポーツをしている人にとってのデータの
宝庫です。全世界中のシリアスランナーなどが、毎日の秒ごとの細かい
データをアップロードしています。
(こちら自分の走行データの例です)
このデータ、、、全世界中からデータ取得して分析比較してみたら
絶対に面白くなりそうですよね!しかし、そのためにはコストの面での
ハードルがあるのでした、、
全画面キャプチャ 20160911 120246

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ポケモンGOとランニングの相性を調べてみた!え、時速10キロを超えちゃダメ!?

巷ではポケモンGOのニュースや話題が溢れています。
日本でも、7月中くらいにはポケモンGOができるようになるようです。
今までは、IngressというGPSゲームがあり、一部のランナーの方は
Ingressで特定の地図上のポイントを目指して走るなど、うまく
ランニング/ジョギングと絡めて楽しく運動していたんです。
では、ポケモンGOはランニング/ジョギングと相性良いのか調べてみたら、、、
恐ろしい制限を知りました!時速10キロ制限!?
Screenshot_20160724-202136.jpg
[追記]
7/22ついにポケモンGO日本公開しましたね!ということで、実際に
ランニング/ジョギングで使用してみたレポートもさせていただきます!
⇒ レベル15まで達して、わかってきたポケモンGOのコツをこちらのページで追加レポしています!
⇒ ポケモンGO 実験として1日で計50km歩いてみました!!その結果と発見は・・・!?後ほど合わせて、読んでみてください!

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ポケモンGOはウォーキング&ポッポ捕まえゲー!レベル15までいった経験から確信!

ポケモンGOとランニングとの相性を解説した記事で、
たくさんのアクセスをいただいています!

ありがとうございます。ということで、引き続きポケモンGOのレポートしていきます!!
今回は攻略に際して重要なポイントについて解説します。
これは、タイトルの通り、とにかくウォーキングすることと、
ポッポを捕まえることだと思ってます!(ポッポマラソン)
とりあえず、現在レベル15までいきましたので、
コツはわかってきていると思います。
ここまでいくと、強いモンスターが育ってくるので
非常に楽しいです!
Screenshot_20160723-114840.jpg

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[ポケモンGO] 長く歩くためのおススメグッズ紹介!レベルアップには超重要です!

ポケモンGOで重要なのは、とにかくレベルを上げることです。
レベルを上げることで、ポケモンも自動的にCPが高くなるため、
下手に強化するより、とにかくレベルを上げまくることが重要なんですね!
そして、レベル上げで重要なのは、とにかく歩くことだと思います!
ポケモンのタマゴ孵化による経験値が1kmあたり100EXとそれなりに
高く、さらにたくさんのポケストップを通過することにより、
多くの経験値を得られるようになるからです!
ということで、今回はランナー的な視点から、長く歩けるように
なるグッズを紹介します!使うグッズが良ければ、歩ける距離が
本当に2倍以上に伸びますよ!
Screenshot_20160724-225008.jpg

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[ポケモンGO] 実験として1日で計50km歩いてみました!!その結果と発見は・・・!?

ポケモンGOのランニングとの相性の記事について、恐ろしいほど
のアクセスを頂き、非常に喜んでおります!しかし、ポケモンGOの
攻略サイトではないので、細かい攻略データなどをのせたるのは
筋違いとなっています。
他のポケモンGOの攻略サイトはたくさんありますが、他では
出来ない、ランナーでこその何かができないか、、と考えました。
そこで、有り余る体力を使用して今日1日で50km歩いてみました!!

50kmを一気に走行したわけではないですが、3回にわけて
歩きました。総計12時間程度でしょうか、、、
ランナーからすれば、50kmは大した距離ではないです。
しかし、実際歩くと走るより疲れます。そしてポケモンGOを
やりながらだと、本当に時間がかかります。ですので、
その分疲れがどっときましたね、、、、
ということで、そんなに歩いて何が起きたのか、、、、
結果と感想をお伝えします!

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