10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!
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ランニング用ベストスマホ!SH-07D!GPS、防水防塵、軽量小型、オサイフ、グリップ性、落下防止、全部入り!

長距離練習にはスマホが必要!

ランニング短距離高速走行練習型から、長距離高速練習型にへの移行
に備えて、武器を整えています。
まず、長距離練習可能になったことで、様々なコースにチャレンジしたい!というのが一番の思いです。
でも、直線コースでも迷ってしまうほどの運動音痴でして(*_*; また、時速16キロぐらいと、かなり高速に走るため、そんなに大きなものは持ってられないという要件もあります。
ということで、そのための武器として悩みに悩み抜いた結果、下記のSH-07Dを選ぶことになりました!
(選択候補はこちらにまとめています。コチラもご参照ください)
sh07d.jpg

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雨の日に最適!絶対に濡れないソックスCrosspoint Waterproof Hi-Viz Crew Socks!

ニュースで素晴らしものを見つけたので紹介させて頂きます。絶対に濡れないソックスCrosspoint Waterproof Hi-Viz Crew Socksです!
まずは画像をみて下さい。そっくそで川の中に入ってます。普通ならばびしょびしょになるところですが、このソックスであれば全く問題ないようです。すごいですね!
全画面キャプチャ 20160130 223101

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ランナーにも自転車のようなベルがあった人に道を譲ってもらえるのに、、、あるんです!Runbell!

また面白いグッズを見つけましたので紹介させて頂きます。皆さん、普通の道で走っているときに、歩いている人で道が塞がれていて困ってしまうことはありませんか?
自分はよくありますが、とりあえずそんなに急がずに待っていたり、うまくすり抜けたりしています。そんなに急いでも仕方ないので。でも、道をあけてもらえると嬉しかったりしますよね。とくに、高速ラン時には、、、
ということで、そんな人に最適な、アイテムを見つけました!Runbellです!これは人用のベルなんです!
全画面キャプチャ 20160903 193905

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iKey!スマホに物理ボタンを追加して、ランニング時の操作も楽ちんに!手袋してても楽々操作!送料込み200円ですよ!

ランニング用スマホとしてSH-07Dを購入したと報告させて頂きましたが、唯一の欠点として物理ボタンが押しにくいというのがありました。特に、冬ラン時は手袋必須でして、物理ボタンが押しにくいと非常に扱い辛くなります。スマホ用手袋も走ってる最中ではかなりタッチ精度が落ちますし。

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パワーブリーズ!超おすすめの呼吸トレーニングマシン!

以前ずっと使っていて、超おすすめだったのに紹介していなかった製品がありました。パワーブリーズという呼吸トレーニングマシンです!これは本当に本当におすすめな商品です。普段の練習では「走る」ことによってのトレーニングになるかと思いますが、こちらは呼吸という面から体力を強化できるんです!
ちょっと理由があって久々に使いまくっているので、紹介させて頂きます。というより、もっとだいぶ前に紹介すべきだったんですけどね、、、それぐらいおすすめなんです。
rapture_20161113150513.jpg

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