10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!
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ランニングシューズ データベース!メーカー/重さ/目標タイム別/ソールタイプなどで横断して検索可能!

GARMIN ForeAthlete 935レビュー!前機種920XTJ,630Jとの比較も!

スポーツ心臓(安静時心拍数) 偏差値判定ツール!あなたの心臓の強さを判定します!

マラソンタイム予測ツール!最大酸素摂取量(VO2MAX)も計算 !

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サブ3レベルシューズ比較レビュー!(ターサージール5、takumi sen boost2、ウエーブエンペラーJAPAN、ソーティ)
 

COCOHELI: 山登り/トレイルランする人は必見!重さ20g/1日10円で命を守ってくれるデバイス!

 冬の時期によくニュースになるのが登山による遭難事故です。かわいそうだと思う反面、「捜索している人や家族にとっては迷惑だろうな…」と思ってしまいます。なぜなら、一人や数人のために、何百人もの人を出動させなければいけないからです。さらに、ヘリを飛ばすと1時間50万円程度ともいわれているようで、それだけ周りや家族に負担をさせるのはさすがに気がひけますよね。

 山に登ったり、トレイルランなどしても遭難する確率はとてつもなく低いです。しかし、確率が低いからといって人に迷惑かける可能性は0じゃないです。自分の趣味だからこそ、ちゃんと責任をとって迷惑をかけずに行いたいですよね!また、迷惑をかけないだけでなく、できるだけ死にたくはないですよね。そんな人におすすめのアイテム/サービスを見つけました!COCOHELIというデバイスです!これを使うと、1日たった10円でそのような迷惑をなくして、自分の命を守ることができるのです!ちょっと個人的に素晴らしいと思ったので、紹介させて頂きます!

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ゲルカヤノ23(GEL-KAYANO 23)レビュー!最強のクッション性を備えた初心者向け超おすすめシューズ!

自分がランニングをはじめた頃から使用していたゲルカヤノですが、こちらのページで以前レビューさせて頂きました。しかし、古いゲルカヤノであり、あまり内容もありませんでした。そこで、普段使用のゲルカヤノを新調したいという思いもかねて、最新のゲルカヤノ23を購入してきました!最新のゲルカヤノです!
ということで、さっそくこのゲルカヤノ23をレビューさせて頂きます!
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GARMIN ForeAthlete 935レビュー!前機種920XTJ,630Jとの比較も!

 怪我が治ってきたので、久々にGARMINのページを見てみました。そこで、新機種発見!なんとちょうどよくGARMIN ForeAthlete 935が発売したようです!自分の持っているGARMIN ForeAthlete 630Jとそこまで変わりがない気はしましたが…少なくともずっと心拍数を計測し続けられるというところに、ものすごいメリットがあると感じましたので、GARMIN ForeAthlete 935を購入してみました!段階的にレビュー追加していきますが、とりあえず前機種920XTJ,630Jをもっているので比較レビューをしていきます!

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バネ付きランニングシューズ!衝撃吸収&加速!実用性もありそうですよ![海外ランニンググッズ紹介]

海外のサイトを探索していた時に、良いものを見つけました!バネ付きシューズです!ときどきそんな用なシューズは画像とかで見ますが、ネタ的な要素が強く、全く使いものにならなそうなものばかり。しかし、これは実用的そうです!
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クリッパー 酸素強化マスク トレーニングマスク2.0 レビュー!自宅で高地トレーニング!?

ランニングのトレーニングをするときに、どのような工夫をされていますか。ただ走るだけでもいいのですが、それだと他の人とは差がつかなかったりしますよね。何か工夫がないと同じぐらい努力をしている人には差をつけられないんです。その工夫の方法の一つに、高地地レーニングというものがあります。これは、酸素が薄い高地にいってランニングすることで、酸素摂取能力をより効率的に強化できるようにしようというものです。
しかし、気軽に高地にいける人なんて多くないですよね。高地に行くのも大変ですし、すぐ帰ってきたら意味がありません。しかし、仕事などのために3日以上休みをとることさえキツイ方も多いと思います。そんな方に向けて、素晴らしい商品が発売されています。クリッパーの酸素強化マスク トレーニングマスク2.0です!これを使えば気軽に高地トレーニングができる!?早速購入しましたのでレビューさせて頂きます!感想としては、、、、効果抜群で使い方によっては、凶器にもなるグッズだと思います!(笑)
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