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■注目記事一覧

ターサージール5 最速レビュー!この進化、まさに神シューズ!

GARMIN ForeAthlete 935レビュー!前機種920XTJ,630Jとの比較も!

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アシックス ランニングシューズ徹底比較分析!(重量編)

サブ3レベルシューズ比較レビュー!(ターサージール5、takumi sen boost2、ウエーブエンペラーJAPAN、ソーティ)
 

おすすめランニングシューズ/ランニングシューズ比較分析記事のまとめ!

このブログではたくさんのランニングシューズを紹介したり、レビューしたり、分析したりしています!このページで各記事を整理して紹介させて頂きます!

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スプリットタイムからみた市民マラソンレースの一考察 (一定速度で走れるようになろう!) [論文解説]

自分は何でも論理的に分析して考えていくのが好きなので、マラソン関連の研究論文なども結構読んでます。読むと面白いんですが、長くて面倒ですよね。ですので、ここで簡単に結論と重要なポイントだけ解説していこうと思います。
今回は、レースペースについての論文です。
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//スプリットタイムからみた市民マラソンレースの一考察 [論文解説]
https://www.t-kougei.ac.jp/research/pdf/vol1-27-09.pdf

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食品カテゴリ分類で栄養成分をイメージできるようになろう![ランナー栄養]

栄養成分全て覚えるなんて無理!食品カテゴリーで大体のイメージをつけよう!

タイトルの通りなんですが、この世の中には無限の種類の食べ物があります。そのような食品は、[ダイエット情報] カロリー/.栄養成分情報まとめに書いてある本やサイトで調べることができ、逐一食べる前に調べることも重要です。しかし、毎回そんなことをやっているのでは疲れてしまします。
確かに、無限に食品はあるのですが、そのカテゴリーによって、大体の食品の成分がわかるため、このイメージをつけておくだけで、おおまかな栄養管理が可能になります。自分がもっている食品イメージを下記に列挙しておきますので、参考にして下さい。
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本ブログの詳細/自己紹介!

ずっと自己紹介のページを更新していませんでしたが、これからこのページで本ブログの概要と自己紹介や自分のステータスを随時更新していこうと思っています!

本ブログについて

本ブログはブログタイトルの通り、10km1時間20分だった自分が、努力や分析によってどこませ成長できるかということをテーマにしたブログになっています。しかし、独りよがりのものにするのではなく、皆さんにも自分にも役立つランニングに関する情報を数多く提供していきたと思っています!
本ブログは素人目線から経験主義、分析主義、本音主義を貫いていきます!

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「アクセス異常現象おさまれ!不正アクセス来るな!」と思っていたのが、実は「常連さんもう来るな!」だった皮肉

最近記事で書いている通り、ブログのドメインを「http://retu27.blog.fc2.com」から、「http://retu27.com/」に変更しました。これは、今後長年ブログを続けていくために、FC2に依存しないドメインに移行したかったからです。一時的にアクセスが落ちるようですが、それを覚悟で、長期を見据えてURLの変更を行いました。しかし、サーバー自体はFC2から変更していないため、そこまで大きな影響はないはず、、、だったんです。
しかし、こちらの記事の通り、ドメイン移行直後から謎の大量アクセスに悩まされています。日間のアクセスが4000から10000になるなど、謎の大量アクセスが発生していました。だんだんとこの現象もおさまってきているのですが、、、これについて、皮肉的なことがわかりましたので記述させて頂きます><
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