10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!
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超オススメの冷却Tシャツ!adidas climachill !冷却こそ速さへの近道!

冷やすことが、走ることにとって非常に重要!

本気でランニングするときは、熱くなりますよね!人によりますが、普段より10倍以上のエネルギーを消費している状態となるので、熱くなるのは当然です。
自分も痩せていて普段は寒がりですが、やはり走っているときはとにかく熱いです!それによってパフォーマンス落ちます。(冬以外)マラソンに最適な気温は15度と言われているので、かなり低いことがわかりますよね!冷やす技術もランナーに必須なのではないでしょうか(実際、プロランナーも水でとにかく冷やすようにしてますからね)

ですので、この熱さの対策をすることが、直速さにつながるといっても過言はないかと思います!そう思い、2年ぐらい冷やすグッズなど探していたのですが、なかなか良いTシャツがありませんでした。冷却機能搭載といいながら、すごく暑くなってしまっており、結局全然冷えないTシャツなどもいっぱいありました(+_+) そんな中、明らかに冷えるTシャツをついにみつけました!

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SHWINGSであなたのシューズに羽が生える!?超オシャレなオリジナルシューズがつくれます!

またまた海外のランニング関連商品紹介です。普段は「速さ」にこだわったランニングガジェットを紹介していますが、今回は珍しくオシャレ方面での商品紹介です。というのも、自分がこれいいじゃん!ってちょっと思ってしまったからです。どんなシューズにもつけられて、しかもかっこいいのがこのSHWINGSです!
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SKINNERS!ソックスだけで何処でも走れちゃう!超ポータブルなシューズ!

海外の製品でまた良さそうな製品を見つけました。皆さん、出張や旅行に行ったときにその先で走りたい!と思ったことありませんか?せっかく遠出してるんですから、景色を見るのも併せて走りたいと思う事よくありますよね!自分は出張などで大阪等にいくことも多く、よくそう思います。
そう思ったときに問題なのが、ランニングウェアですよね。走るための着替えが必要です。その中でシャツやランニングパンツなどは、かさばることはないですし、重くないので気軽に持っていけます。しかし、、、問題はシューズですよね。これがなによりかさばるんです!そして重い!なので、特に出張時のバックに入れる気にならず、結局走らないという選択になることが多いです!なにより、ビジネスシューズやカジュアルシューズとランニングシューズを二つもっていくということ自体がスマートではないです。
そんな「シューズがかさばる」問題を解消してくれるのがこの「SKINNERS」です!これさえあれば、「ソックス」だけで走れるようになるんです!まだ発売されていないようですが、おすすめなのでご紹介します!
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CEP CALF SLEEVES 2.0 WS5530 30 BLUE III [ランニングウェア]

(シーイーピー)CEP CALF SLEEVES 2.0 WS5530 30 BLUE III
(シーイーピー)CEP CALF SLEEVES 2.0 WS5530 30 BLUE III

タイツよりおすすめの一品!

ランニングウェアといえば、タイツが定番として定着していますが、最近の流れとして、ハイソックスも流行りつつあるそうです。その理由
としては・・・

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The Friendly Swede レースロック 靴紐 レビュー!もう靴紐がほどける心配なし!

スウェーデン発ブランド”The Friendly Swede”レースロック 靴紐 を使用させて頂いてます!

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以前報告させて頂きましたが、スウェーデン発ブランド”The Friendly Swede”の日本大使に選ばれました!その関連から、”The Friendly Swede”さんの製品を使用させて頂けることになりました。今回は、レースロック 靴紐という製品を紹介します!

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