2月に一人でオーストラリア出張！ → リスニング特訓のためランニング頻度低下＞＜ 記念に42.195kmをシドニーで走りますよ！
2015-11-29 
最近少し更新頻度が落ちていますが、原因があります。最近急にオーストラリアへの出張が（ほぼ）決まりました。といっても2月に1週間なんで、大したことはないんですが、一人で行くということが難題です＞＜
The Friendly Swede レースロック 靴紐 レビュー！もう靴紐がほどける心配なし！
スウェーデン発ブランド”The Friendly Swede”レースロック 靴紐 を使用させて頂いてます！
以前報告させて頂きましたが、スウェーデン発ブランド”The Friendly Swede”の日本大使に選ばれました！その関連から、”The Friendly Swede”さんの製品を使用させて頂けることになりました。今回は、レースロック 靴紐という製品を紹介します！
The Friendly Swede マイクロファイバー ヨガ・トラベルタオル！薄いのに圧倒的な吸水性！
スウェーデン発ブランド”The Friendly Swede”を使用させて頂いてます！
以前報告させて頂きましたが、スウェーデン発ブランド”The Friendly Swede”の日本大使に選ばれました！その関連から、”The Friendly Swede”さんの製品を使用させて頂けることになりました。今回は、マイクロファイバー ヨガ・トラベルタオルという製品を紹介します！
The Friendly Swede プレミアムランニングベルト使ってみました！収納力とフィット感抜群！
スウェーデン発ブランド”The Friendly Swede”を使用させて頂いてます！
以前報告させて頂きましたが、スウェーデン発ブランド”The Friendly Swede”の日本大使に選ばれました！その関連から、”The Friendly Swede”さんの製品を使用させて頂けることになりました。今回はその中から、プレミアムランニングベルトという製品を紹介します！良いところも悪いところも含めてレビューさせて頂こうと思います。
1年ぶりぐらいにダイエットして気付いたこと！ ～炭水化物の重要さ～
9日間、1kgダイエットをおこないましたが、
そこで色々試して思ったことがたくさんありましたので、
列挙してみます。あくまで個人的な感想です。
いくら食べても炭水化物を食べないと満たされない？
ダイエットの初めの数日は炭水化物と脂質を徹底的に抜いて、タンパク質
のみを食べてました。タンパク質はいくら食べても低カロリーです。
タンパク質だけで2000kcal食べれたらすごいことです。
しかし、それだけ食べても満たされない状態ってあるんです。
お腹いっぱいすぎて気持ち悪い状態なのに、脳としてはまだ
満たされていないという変な状態があるんです。
それは、炭水化物（糖分）が満たされていないからです。
やはりいくら食べても脳が糖分たりないと、要求してくるようです。
食べてるのに満たされない、、こんなつらいことはないですね。
よく、食べても痩せられる！といってますが、逆につらいのです。