10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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Galaxy Watch4購入!でも、やっぱりランニングにはGARMIN時計だと実感した

Galaxy Watch4購入!普段使いとして便利です

日常的に時計を見たり、音楽操作するのを便利にするためにGalaxy Watch4を購入してみました。Galaxy Watch3とかも持ってましたが、Android専用のwear osになったことで物凄く使いやすくなっていました!

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東京湾岸でランニング再開!レインボーブリッジコースで21.1kmをベースに走っていきます!

微妙に9月からランニング再開しています

コロナやらなんやらでずっと走れていませんでしたが、9月からランニング再開しています。

コロナ警戒も落ち着いてきましたし、マスクをとって走っても特に問題なくなってきたので、走りやすくなってきました。やっぱりマスクで苦しんで走るより、空気を吸って爽快に走れたほうがよいですよね!

また、走るのを再開したのには、もう一つ理由があります。それは、東京湾岸近くに引っ越してきたからです。

東京中走りまくった自分が一番好きなエリアがこのお台場とか含めた湾岸エリアだったので、、、最高に素敵な場所でランニングを楽しんでおります!

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深夜ランで連日の走った直後土砂ぶり… もはや台風でも40mmの大雨でも余裕で走れる説

深夜ランの大雨率が高すぎる、、、

あまりブログでは報告していませんが、連日ランニングしてます。10km。ですが、最近困ったことが。全国的だとは思いますが、大雨の日が本当に多いんですよね。しかも、なんか深夜ランの自分を狙ったかの如く、深夜に突然大雨になることが多いんですよね、、、
 
ここ最近の大雨率が本当に高いです。ここ最近、3/4の確率で大雨にヒットしている…

7/8 走り出した瞬間に超雨。たぶん15mmは余裕で超えてた
7/10 この日だけ曇りでまともに走れた
7/11 強烈。多分人生最大の大雨経験。40mmいってたみたい
7/12 昨日ほどでないけど、また大雨

うーん、10mm以上はあまり走りたくないと思っていた自分にとって、この連日の大雨はさすがにドン引きです。7/11なんて、もはやギャグレベルだったし(^^;

↓7/11の雨雲状況。オレンジのところが40mm、赤いところが60mm程度。自分が走り始めたら急に雲がやってきた><

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ランニング引退考えたけど、「こむら返り」に呼び戻されて黄泉帰った話

コロナで断続的に走ったのもあって。謎怪我リハビリ中。しばらく休んでました。

しばらくブログの方でランニングの報告してませんでしたが、6月前半ぐらいまで毎日10km程度走っておりました。

しかし、4月前半から続いている謎の右膝裏の痛みがあり、スピードが出せない状態になっています。患部としては膝窩筋という部分を痛めたようです。例によって安静が必要なようでかなり休みながら走っていたんですが、、、なかなか治らないです。

4月後半から3週間ぐらい走ってない期間もあったんですけどね。それでも治りませんでした。なので、「走って治す」方針に切り替えたのですが、やっぱり弱い痛みが続く感じ。無理すれば走れるけど、次の日に痛みがきて、回復に時間がかかる、、という感じなんです。
 
しょうがないから6月後半から2,3週間、再度ラン休みとりました、、

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コロナ禍で寄付しまくってたら、名簿流出していました(;_;)

なんか、、、不審なDMが郵送で届きました

先日、郵便ポストみたら謎のDMが入っていました。送り先を見たら、、、「国境なき医師団」?そのような寄付団体があるのは前から知っていましたが、自分は全く関わりはないので何だろうと思いました。なんで突然郵便がきたんだろうと。

 
中身を開けるとこんな感じ。色々資料ありましたが、普通に寄付の依頼のDMでした。最後にこのような寄付振り込み用紙が入っていました。

ちょっと、これには少しビックリしました。全然関わりのないNPO法人から寄付のお願いが来る、、、かなり違和感を感じました。どこから自分の住所を入手したんだろうというのが謎でした。

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