webで振れるサイコロ！シンプルなサイコロシミュレーター！
2017-12-31 
webで振れるサイコロ！シンプルなサイコロシミュレーター！
こちらのページでサイコロを多く振り、確率論的に一定の確率に収束していくことをシミュレーターで説明していました。ここでサイコロをシミュレートする部品を作っていたのですが、そのサイコロ単体でも使えそうな感じがしましたので、単体ツール化しました！
ものすごくシンプルですが、webで簡単にサイコロが振れます！使いやすいように、振ったらすぐに結果が出るようにしています！恒常的に使うにはwebアプリ版がオススメです！是非、ご活用下さい！
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目的別最適な心拍数（運動強度）判定ツール！最大心拍数も推定できますよ！
ランニングでトレーニングするときには、心拍数で管理することがとても重要です！何故ならば、目的別で最適な心拍数（運動強度）が違うからです。この最適な心拍数を示すのが下記の運動強度という値です。
（詳しくはこちらのページで解説しております）
運動強度（％） = (その運動での心拍数 － 安静時心拍数 ) × 100 ÷ （最大心拍数 － 安静時心拍数）
このように運動強度というのは、最大の心拍数と安静時心拍数（最小心拍数）で計算できます。そして、この運動強度はゾーンごとに下記の目的に適しているといわれています。 *エプソンさんの心拍数トレーニング解説ページより引用
90-100%：瞬発力・運動能力向上
80～89％：筋力・基礎代謝量向上
70～79％：持久力向上
60～69％：脂肪燃焼・体重減量
～59％：ウォーミングアップ
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