無理やり32km走で初月間300km達成！直近30日では379km走れました(^o^)
2015-02-24 
一昨日、無理やり70km走ったおかげで、初月間300kmへの道が
一気に開けたので、今日は頑張って残りの32kmを走ってみました！
今までの最高は実は198kmしかなかったので、300kmでも自分にとって
はすごいことなんですよね！
ですが、やはり70km走の疲れはひどく、20km過ぎから完全なる
ハンガーノック状態に、、、補給食を入れても、脚の硬直は止まら
なかったのですが、超無理やり32km走り切りました。ハンガーノック
がすごすぎて、ランニング後にご褒美のチョコクレープアイスを買い
忘れたぐらいです・・・ああ、食べたかった(*_*;
[2月走行距離：300.6km]
ちなみに、1月は下記の通り、25日から急激に走り始めましたので、
過去30日間では379km走ったことになりました！
とりあえず、距離目標は達成しましたが、高負荷トレーニングという信念を
最後は捻じ曲げてしまいました。そこについては、また考え直そうかと思います。
たぶん、3月はスピード重視です。
[ガーミンコネクト]
川崎の中学生遺体発見現場って。。毎日走ってるコースのすぐそばでした。気をつけなければ(>_<)
今、ニュースを見てびっくりしたのですが、川崎の
中学生遺体発見現場って自分が毎日走ってる橋(第一京浜道路)の近くだった
みたいです。。合掌。
特に自分は夜中0時でも平気で走ってたりするから。。
その現場にあっていたら、襲われてた可能性もあるんですよね。。怖い
都心走破計画で足立区は23区で一番治安が悪いから、
行くの嫌だな、、といってたんですが、どう考えても
一番治安がわるいのは川崎ですね。。気をつけなければ。
これだけでなくて、頻繁に事件がありますし。
川崎は走りやすい場所いっぱいあるぶん、リスクも高いですね。
東京マラソン 最高齢完走者(90歳)がかっこよすぎて、泣いてしまいました(:_;)
今回、初めて東京マラソンの中継をちゃんと見ました！ランナーらしからぬ行動ですが、人が頑張っている姿を頑張っていない状態で見ると、恥ずかしくて見てられなくなるんですよね、、、今回は前日、個人東京マラソン(70km)を慣行したのもあり、自信を持って見れました(^o^)
東京マラソンって10万円寄付すれば確実に走れるんですね・・・知らなかった
ずっと東京マラソンは倍率13倍ときいてたので、絶対走れないものだと
思ってたので、昨日なんか謎の個人東京マラソン(70km)を慣行してしまいましたが。。
10万円払えば確実に走れるんですね！知らなかった・・・＞＜
東京マラソンチャリティー枠：寄付10万円
ただの儲けにされるならまだしも、いいことに使って頂ければ、嬉しい
限りなので。逆に普段からどこかにお金を寄付できたらいいなと思って
いたとこなので、10万円ぐらいはだそうかなと思いますね！
でも今の走力で行っても、10万円払うのに見合った走りはできないので、、
サブ3相当の走力を身につけてからにします。出来たら、東京マラソンで
達成できると一番うれしいのですが。
来年か、再来年か、、、(*_*;
都心走破計画 環七完全制覇70km！自分なりの東京マラソン達成！最長走行記録を45kmから大幅更新！
葛西臨海公園の環七スタート地点から走り始めて、
大井町埠頭の終点まで環七走破致しました！
帰り道含めて70kmとなりました。今まで45kmしか走れて
なかったので大幅更新です、今月、長距離走って脚が
強くなったからでしょうか。
疲れたので、簡単に結果だけ書きます。
ちなみに月間走行距離は今までの最高が198kmだったの
で、2月現時点で268kmとなっているため、大幅更新と
なりました！2月中にどこまで伸ばせるでしょうか。
といっても70kmの疲れがあるから、、、どうでしょうか
[走行ルート:70km]
[今までの走行ルートまとめ]
今月走行距離：268km
[ガーミンコネクト]