超おすすめアシックスウォーキング！アシックスがつくる足に優しい最強のビジネスシューズ！
2017-01-18 
現在、足底腱膜炎の治療中であり、足底腱膜炎の治し方を色々と調べています。そんな中、脚に負担をかけないようにすることが早く治すコツという記述を多くの場所で目にしました。そこで、ビジネスシューズをもっと良いシューズにできないかと考えました。
実は、ビジネスシューズはほとんどの人が、ランニングシューズよりも履いている時間が長いんですよね。なので、実はランニングシューズよりもちゃんとクッション性などを考慮してシューズを選ばなければいけないんですよね。でも、ほとんどの人はそれができていないのではないでしょうか。ランニングシューズはしっかりと選ぶけど、ビジネスシューズは適当という人が、自分も含めて多いかと思います。
そこで、今回、アシックスウォーキングというアシックスのビジネスシューズに特化したお店に訪問してシューズを購入してきました！結果からいうと、店の設備からサービスから店員さんから、そしてシューズの性能まで全てが神レベルで超満足しています！多くのビジネスマンにおすすめしたいです！以下今回の体験を細かくレポートしましたので、参考にしてみて下さい！
フライニットレーサー(NIKE)購入！重さが公表値と違うんですけど！（怒）
新しいサブ3向けのシューズを求めて、初めてナイキのランニングシューズに手を出しました。それがこのフライニットレーサーです。今までナイキに対してはあまりいいイメージがなかったり、シューズの重さがけっこうあったりして、ずっと手を出してこなかったんです。
しかし、このフライニットレーサーはナイキの中でも最軽量といっていいぐらい軽いと言われており、サブ3向けと言われている商品です。もしかしたら、このフライニットレーサーなら他のサブ3ランニングシューズよりも良い性能が出せるかも、、、という淡い期待を寄せてAmazonから取り寄せてみました（店頭販売はしていない様子、どこにも売ってませんでした）
すみませんが、自分は怪我しているためまだまともなレビューはできません。しかし、走る前からフライニットレーサーは失敗の予感をヒシヒシと感じています。というのも重さも履いた感触も、アウトソールもあまり性能がよいものとは思えないからです、、
とりあえず、その辺の苦情をまず書かせて頂きます！とにく重さの問題はひどいですよ！(怒）
足底筋膜炎の治し方まとめ！
色々と記事を書いてますが、自分自身は足底筋膜炎が発症中でまだまだ治っていません。というより、ゲルカヤノのクッションで無理やり歩いたり走ったりしたことにより、悪化してはいないですが、治りが遅くなっているように思えてきました＞＜
何もしない保存療法でもいいんですが、さすがにもう怪我から3週間と長すぎるので、少し積極的にマッサージをするようにしていきます。ただし、走らないようにします。ほとんど自分向けですが、いつの日か同じ足底筋膜炎になった人に向けて少しは役立てばうれしいです。
ダルビッシュ選手の「野球選手には走り込み（ランニング）は必要ない」発言について考えてみる！
少し前のテレビ番組で、ダルビッシュ選手が現在のプロ野球の練習法に疑問を呈したようです。その内容は様々ありますが、一番大きいのは「野球選手には走り込み（ランニング）は必要ない」という発言です。ダルビッシュ選手は、走り込みは筋肉の分解を促すだけで、野球選手にはほとんど意味はないと考えているようです。
これについて、ランニングしまくっていて、色々勉強をしている立場からコメントさせて頂きます。結論からいうと、ほぼダルビッシュ選手に同意です！ただ少しだけ違う部分があります。ちなみに、ダルビッシュ選手は超大尊敬しています。ここまで色々考えて自分なりのトレーニングをする人はなかなかいないですよ！
ランニングマシンやエアロバイクの利便性を再認識！眠気覚ましにも使えます！
ランニングマシンとエアロバイクならすぐに運動開始できる！
まずランニングマシンとエアロバイクですが、個人的には全く好きではありませんでした。というのも、家の中でやるから。特にランニングマシンに関しては、「家の中でちまちま走るならば、ちゃんと外に出て走ればいいじゃん！」と思っていました。外で走る方が圧倒的に楽しいです。室内で永遠と走っていると、「何が楽しいんだろう」って思っちゃうんですよね、、、。ですので、エアロバイクを2年前から持っていたのですが、活用機会はほとんどありませんでした。
しかし、最近足底を少し怪我をしていて、どうしてもエアロバイクを使わなければいけない状況ができました。走ると足底に負担がかかりますが、エアロバイクならこげるという状態です。そこで感じたのは「ランニングマシンとエアロバイクなら、手軽にすぐに運動を開始できる」ということです。
