足底筋膜炎がかなり改善！超音波治療のおかげ？それとも赤外線治療？安静療法？
2017-01-27 
こちらの記事でレビューした超音波治療器を毎日かかさず、一時間ぐらいかけて足の裏/甲全体にあてています。そのおかげなのかどうかはわかりませんが、ここ１，２日で測定腱膜炎がかなり改善しました！かなり安全目に考えても、来週末には軽く走りだせそうです。ただ、超音波治療だけをやっているわけでなく、様々な対策を行っています。他の足底腱膜炎を患っている方に役立つ情報かもしれませんので、今自分がやっている治療法をまとめてみます！
赤外線治療器 HIR-227 (オムロン) レビュー！一番おすすめの治療器です！
前回の記事で、超音波治療器の紹介をさせて頂きました。実は、これとともに、現在も自分が併用して使っている治療器がありますので、紹介させて頂きます。自分が持っているのは実は赤外線治療器 HIR-226という一つ前のモデル（型落ち）です。しかし、その違いは「温度の弱中強」が変動できるかどうかだけです。なので、実質的に機能はHIR-226とHIR-227で全く同じです。なので、HIR-227として商品紹介/赤外線の効果を説明させて頂きます！
申し訳ありません、新規ドメイン移行で一部でアクセスエラー発生中です！＆それによる膨大アクセスで日間1万アクセスいきそう、、、＞＜
先日の記事のとおり、新規にretu27.comという一生モノの独自ドメインを獲得して、すぐに移行をおこないました。すぐに移行して、エラーなどおきないかな、、、という予感は的中。一部の方でブログへのアクセス不可が多発しているようです、、、、
これは新規ドメインへたどり着けない（DNS名前解決エラー）が原因だと思います。FC2ドメインの情報によると、72時間＝3日間でアクセスが安定してくるようです。ですので、申し訳ありませんが、あと2日程度アクセスがしにくい状況となります。すみませんが、よろしくお願いします。
また、この状況のためにこのブログへのアクセスがエラーによる影響でかなりすごいことになっているので、それもなんとなく報告させて頂きます。この機会に普段の1日アクセス状況のグラフも公開させて頂きます。
UVERworldの「いつか必ず死ぬことを忘れるな」の歌詞に大共感！生きている時間が貴重なんだと実感！
こちらのページやこちらのページで言っている通り、自分はUVERworldが大好きです。人によっては中二病的な音楽ですが、走っているときにはそれぐらいがちょうどいいんですよね。
そんな、UVERworldの曲で最近また素晴らしいという歌詞がありましたので紹介させて頂きます。「いつか必ず死ぬことを忘れるな」という曲です。
URL変更しました！長年のブログ運営を見据えて独自ドメイン獲得！
突然ですが、ブログのURLが変更になりました！もしブックマークされている方いれば、変更お願いいたします！ただ、元のURLでもたぶん1年ぐらいはアクセスできると思うので、特に問題ないかと思います。
移行前：http://retu27.blog.fc2.com
↓
移行後：http://retu27.com/
今後も長年ブログを続けるため、FC2への依存度を減らします！
なぜ突然URLを変更したかというと、ブログを長年続けていきたいと思ったからです。そうなると、FC2という今のブログサービスがどこまで続くかもわからないです。なので、FC2への依存度を減らして、唯一変わらない「独自ドメイン」をつくっておこうと思ったからです。独自ドメインは有料ですが、これをとっておけば、違うサーバーに行っても同一URLで運用できるんですね！なので、このタイミングで、長期運営を見据えて思い切ってURL変更してみました！サービスとしてはFC2から変わっていないので（気に入っている）、見た目は変わりませんが、、、(笑)
