ようやく、、、ようやく最近、高負荷トレーニング生活に戻れてきました(^^)
2016-11-13 
最近のブログネタでは、ずっとシューズのレビューや自作のランニングツール、珍しいランニング関連のガジェットなどをメインに紹介してきました。元々は、ブログタイトルの通り、自分の走行記録を書いていくブログだったはずであり、シューズなどの紹介はサブであるはずでした。しかし、気が付けば大きくその比率が逆転しています。というより、最近あまり自分の記録のことを書いてないです。
というのも、やはりブログを見てもらう人には有意義な情報を提供したいという意思もあり、個人的な走行記録を垂れ流さない方がいいと思ったからです。その判断はあっているかと思います。しかし、このブログがいいところは他の雑誌などと違って、「実際にめちゃくちゃ遅かった人が、ランニングしまくって成長していき、そこで得たノウハウを共有する」というところがセールスポイントだと思ってます。なので、シューズ紹介するだけなのは、本末転倒になってしまうと思ってます。
ということで、紆余曲折ありましたが、最近は高負荷トレーニングをやっと再開しています。ここまでくるのに結構時間がかかりましたね、、、その記録を少し書いておきます。これからはレースや自己ベストに近づいていけるかと思います。
ブログ読者プレゼントを企画中！お好きなランニングシューズ(1万5千円内)をプレゼント予定です！
本ブログは、10月に月間10万アクセスを超えることができました！さらに、今月はターサージール5のおかげで好調であり、累計で100万アクセスを超えることができました！それによって、実はamazon先生やグーグル先生の広告費/紹介費がかなり値になってきています。当初は、本当に小さい額だったんですけどね、、、ということで、そんなにお金を持っても仕方ないのでブログ読者様プレゼント企画を行おうかと考えております！
こういった企画はいろんなところでやっているみたいで、あまり応募も集まらないことも多いみたいです。ですのでまずは、あまり大々的にせずにお試しで簡単に一回やってみようかと考えております！ちょっと考えている内容をまとめてみました。意外と素早く、企画はじめてしまうかもしれません！
ストレッチ/股割りのしすぎは逆に良くないことを実感、、、
以前、ストレッチャーを買いましたと報告したように、最近は常日頃からストレッチをするように心がけています。暇があれば、柔軟をするようにしてますし、椅子に座るときも、できる限り股が割れるような座り方をして、少しでも足が広がるように努力しています。
しかし、、、これ自体はいいのですが、逆効果になる場合があるようなんです。それがわかってきたので、少し考察してみます。
GARMINのハートレートセンサーHRM-RUN(胸ベルト心拍計)が劣化している件！以前のモデルを購入することを推奨します！
2016年6月末にGARMIN ForAthlete 630J が発売され、そこからずっとそれを愛用させてもらっています。以前のGARMIN ForAthlete 620J から純粋に進化していて、全く不満はないです！独自アプリが入れられるようになって便利になったり、毎日の歩数を記録するモードがついたので普段使いの時計でも使用できたり、GPSの精度が増したり、採れるラン項目が増えたり、、、本当に素晴らしい製品です！
しかし、、、、一つだけ不満があるんです。ハートレートセンサーHRM-RUNがあきらかに劣化しているんです！この件について、注意喚起もかねて説明させて頂きます！
ターサージール5とウエーブエンペラーJAPAN比較。ランニングシューズの重量と重量「感」の違いについて。
昨日、ターサージール5の発売を記念して最速レビュー記事を書きました。そこで書いた通り、軽量化されて素晴らしいシューズとなっています。それ自体は間違いはないです。
しかし、この1年間で色々とシューズを試していて、そのターサージール5が最強とは簡単には思えなくなっている自分がいます。最近はウエーブエンペラーJAPANがものすごい力を持っていることに気づき、お気に入りシューズとなっていたのです。この二つを比較してみて、色々と感じたことがありますので、記述させて頂きます。
