体力/根性/努力する能力さえあれば、人生ゴリ押しでどうにかなる!
このブログでは、ランニングに特化した情報や皆さま役に立つようなグッズ/知識などを紹介してきました。ですので、あまり自分の主張などをださずに、特にランニングとは関係ないことは一切言わないようにしていました。
しかし、たまには自分の主張や考えを少しぐらいなら記述してもいいかなと思い始めました。ですので、ランニングとは少し離れますが、自分の考えなども少しは書いていこうかなと思います。といっても、基本自分は根性論信者なので結局は根性的な話になり、普段のランニングの話とあまり変わらないんですけどね、、
ということで、今回は体力(健康)/根性/努力する能力が如何にすごいかを述べさせて頂こうかなと思います。なぜ自分が根性や努力を重視するのか、ということについて記述させて頂きます。
また、自分が何で毎日走っているかの理由についても説明させて頂きます。「速くなりたい!」というのはもちろんですが、それ以外でも生きていくための自分のスキルを磨くために走っているという面もあるのです。
ドメインオーソリティについて!本ブログがGoogleにめちゃくちゃ信頼されてる件!
最近、アクセスがどんどんと急増していっています。きっかけは7月末のポケモンGOで月間アクセスが1.8倍ぐらいになったのですが、そこからポケモンGOへのアクセスが衰えても、他のページのアクセスが上がっていっており、今では毎日2500~3000のアクセスを頂いている状況です。非常にありがたいですし、そんなにアクセス頂いている状況が信じられないぐらいです(笑)
本ブログのアクセス元のほとんどが、GoogleとYahooです。YahooはGoogleと同じランキングを表示するようになっているので、実質Google様からめちゃくちゃアクセスを頂いている状況ですね。というのも様々な分野で検索ランキング一位になっているからです。シューズはもちろん、心拍数や最大酸素摂取量など専門的なワードでも上位表示されています。
今回なぜそんなに評価されているかを少し調べたところ、、、意外なところで評価されているのがわかりました。「ドメインオーソリティ」という評価点です。
「精神的な疲れ」と「肉体的な疲れ」を区別しよう!残業が多くても、毎日走れますよ!
自分は結構残業が多いです。激務ではないですが、それなりに夜遅くまで残って仕事してます。ブラック企業などということは全くないですが、10時帰りのことも多いです。しかし、10時に帰った時にも、ちゃんと心を切り替えれば毎日でも走ることも可能です。むしろ走ることによって、毎日エネルギッシュに過ごせてます。
確かに、そこまで仕事をしていると疲れます。それでも、無理やり走れ!という根性論を押し通すつもりはありません。でもちゃんと、「疲れ」というものを客観的に認識すれば、夜11時からでも走ることは可能と思ってます。よく、「そんなに遅くに帰ってよく走れるね」と言われますが、自分にとっては全く無理している気はありまsねん。
今回は、その「疲れ」の考え方について自分の思いとテクニックを記述していこうと思います。
「COMP」全ての栄養素を含むパーフェクト食品!
健康関連の食品をネットで探していたら面白いものを見つけました。これは賛否両論だと思いますが、自分としてはめちゃくちゃ興味深い食品です。全ての栄養素をバランスよく含んだ製品、COMPです!これはプロテインの進化版といってもいいのではないでしょうか。タンパク質だけでなく、全ての栄養素をバランスよく身体に流しこめるのです!理論上は、これだけ食べていればOKです!
オムロンが他社アプリと連携できるOMRON connectを発表!これからは自分で健康管理アプリを選べる時代?
オムロンが、今後OMRON connectという連携方式で機器を提供していくというニュースがありました。これは、他社でもオムロン機器のデータを利用できてるという、素晴らしい構想です。
オムロンは体重計であったり、体温計であったり、血圧計であったり、本当に素晴らしく、精度の高い機器を製造しています。しかし、一つ欠点がありました。取得したデータの管理がオムロンのサイトに留まってしまうことです。
ここについて、オムロンが大きく方針を変えたのです!ここについて、自分の体験談もふまえて解説していきます。また、今後の健康管理機器の在り方についても語らせて頂きます!