自作ツール「最大酸素摂取量＆持久係数＆マラソンタイム予測ツール」の出力例！自分の特性に合った予測が可能に！
2016-09-19 
昨日、自作ツール「最大酸素摂取量(VO2MAX)計算 / マラソンタイム予測ツール」と
「持久係数予測ツール/ マラソンタイム予測ツール」を公開しました。
そこで、一応使用例として、自分の自己ベストの記録を入れたもの掲載します。
２つのツールの差をわかっていただければ有難いです！
「最大酸素摂取量(VO2MAX)計算 / マラソンタイム予測ツール」入力例
完全初心者42日間500km走破記録 ～2009年の走行記録～
過去の記事で2009年に一時的に馬鹿みたいに走りまくったと記述していましたが、記録が見つかりましたので書き込んでおきます(この後4年は何も走ってません)。きっかけは新型インフルエンザ発症で、身体を強くしたいと思ったからです。
2009年の9月2日に急に走り始めてます。それ以前は全く走ったこともないので、超初心者が根性だけで走ったらどうなるのかわかるかと思います＾＾ 以下、ジョグノートの記録からの転載です。
ランニング/ジョギング用格安SIM導入のススメ！スマホが大きくなってきて、困ってる方に最適！1ヶ月1000円で導入可！
最近のスマホのトレンドとして、どんどん画面が大きくなっていきますよね！それにつれて筐体自体も大きく重くなっていきます。確かに、そのほうが色んなサイトも大きく見れるし便利です。しかし、ジョギング用途を考えると困りますよね。
どんどんスマホが大きくなるにつれて、ランニングに携帯し辛くなっていきます。iphoneなども3.5インチだったのが、4.7インチや5.5インチになってしまい、とてもジョギングにもっていくには厳しい大きさになっています。
GARMIN製の体重計注文！強制的に体重がアップ/公開されるので、ダイエットにも効果あり！？[ Garmin Index Smart Scale]
以前から気になっていたGARMIN商品を購入してしまいました！
日本のGARMINのサイトには全く記載がないのですが、
海外のGARMINのサイトには下記のように、製品ラインナップに
謎の体重計みたいなのがあるのです！ Garmin Index Smart Scaleというものです。
これについてとりあえず注文してみましたので、商品の紹介をしてみます！
おにぎりダイエット、チョコレートダイエット、からあげダイエット、、、、ちょっと無茶苦茶なダイエット多すぎじゃないですか！色んなダイエットについて調べてみた！
最近、謎のダイエットがどんどんと増えていっています。もはやカロリーという視点から見ると、謎すぎて意味がわかりません。たった一人でも、それを使って痩せていたら、○○ダイエットは有効！って言えますからね。でも、ちゃんと本当に有効かどうかを判断する力が大事だと思います。
とりあえず、どんなダイエットがあるかを調査してみて、所感を述べたいと思います！
