寒すぎると思ったら今度は花粉… 日本で快適に走れる日、年に100日無い説

2020-02-11　 〇ランニング

12月～2月は寒すぎて、一番つらいです＞＜

このブログでも何回か書いてますが、自分は寒いのが一番苦手です。単純に冷え性すぎて辛いというのもありますが、とにかく怪我しやすくなるからです。足の筋肉が硬直するので、、、自分の怪我歴を見るとほぼ全て冬に発生している様子です、、、。
　
特に、夜に走ってるから辛いんですよね。本当に寒くて、、、特に雨の日はもう走らないようにしてます。足先が凍えて、一発で怪我しそうなんで＞＜

　

既に目が痒くなってきました。花粉症患者には春も辛い＞＜

そんな感じで、冬が超苦手なわけなので、早く春が来て欲しいとずっと思ってます。特に最近凍えるように寒く、なんでもいいから、3月になってほしいと、、、
　
しかし、目が痒い。よく考えたら、花粉症の季節！自分は5歳ぐらいから発症してるので毎年苦しんでいます。特に外を走るとすごい状態になりますね＞＜　なので、冬ほどじゃないですが、、、やっぱり春も辛い。

12月10kmTTで全てを使い果たした代償。「もうこれで終わってもいい… だからありったけを…！」

2020-02-10　 〇ランニング

12月の10km40分切りタイムトライアルに全てを使い果たしました。

少しだけブログでも報告してますが、1月初旬ぐらいから左足の坐骨神経痛があり、まともに走れていません。坐骨というか腰が痛いです。ちゃんというと、走って入るけど速度が出せないという感じ。時速13キロ以上で走ると、次の日少し痛くなっていって、、、最終的にはタイムに影響してくるので、タイムトライアルできない状況です。シクシク、、、

こんな状態になった原因は何かと考えていますが、、、やっぱりコレですよね。12月に本気中の本気タイムトライアルしまくったから、、、

見事、12/29に目標は達成できましたが、それから本気ラン2回ぐらいしか出てきません。悲しい、、、

でもこの状態、ある意味で「自分の希望通り」なんです。