10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
⇒ 本ブログの詳細/連絡先はコチラ!
⇒ 本ブログは複数テーマ(色)を持つ階層構造になってます!
ランTOP 自作ランツール ランシューズ ラングッズ GPS時計 心拍計 ラン知識/研究 栄養知識 おすすめ食品 ランシューズDB
  1. ホーム
  2. 〇ランニング
  3. 寒すぎると思ったら今度は花粉… 日本で快適に走れる日、年に100日無い説
■注目記事一覧

ターサージール6レビュー!

時給係数予測ツール!スピード型か、スタミナ型か判定できます!

マラソンタイム予測ツール、どんな距離タイムからも判定可!

アシックスランニングシューズ比較記事!

10km走行データ分析してみた! [速度とピッチ/歩幅/心拍/気温/接地時間等]

シューズを重さ/メーカー順に検索可!ランニングシューズDB!

心拍数でスポーツ心臓かどうか判定してみよう!
 
スポンサーリンク
Twitter(更新情報)

寒すぎると思ったら今度は花粉… 日本で快適に走れる日、年に100日無い説

12月~2月は寒すぎて、一番つらいです><

このブログでも何回か書いてますが、自分は寒いのが一番苦手です。単純に冷え性すぎて辛いというのもありますが、とにかく怪我しやすくなるからです。足の筋肉が硬直するので、、、自分の怪我歴を見るとほぼ全て冬に発生している様子です、、、。
 
特に、夜に走ってるから辛いんですよね。本当に寒くて、、、特に雨の日はもう走らないようにしてます。足先が凍えて、一発で怪我しそうなんで><

 

既に目が痒くなってきました。花粉症患者には春も辛い><

そんな感じで、冬が超苦手なわけなので、早く春が来て欲しいとずっと思ってます。特に最近凍えるように寒く、なんでもいいから、3月になってほしいと、、、
 
しかし、目が痒い。よく考えたら、花粉症の季節!自分は5歳ぐらいから発症してるので毎年苦しんでいます。特に外を走るとすごい状態になりますね>< なので、冬ほどじゃないですが、、、やっぱり春も辛い。

冬よりはましだけど、夏も梅雨やら熱くて辛い><

そして夏。これも辛いですよね。自分は比較的得意ですが、とにかく暑い。暑すぎてこの時期に全力で走れる人は少ないんじゃないでしょうか。冬よりも夏のほうが辛いといいう人も多いかと。
 
また、気温は良い具合の6月は梅雨となっており、、、絶好のコンディションは限られた日にしかなさそうですね。

日本で本当に快適に走れるの、5月,9月~11月しかない説

上記のように考えていくと、、、まともに快適に走れるのって5月,9月~11月ぐらいしかない気がします。それ以外は暑い、寒い、花粉症、雨のどれかに見舞われてる気が。ちゃんというと、9月の前半とかも超暑いですけどね、、、日にすると100日無いんじゃないかって思います。

1年の2/3は走るのに適してないような、、、まあそれでも走るんですけどね。快適に走れないだけで、走れないわけじゃないので(自分が走れないと認定するのは、冬の雨の日だけ)。

各季節大変さはあるけど、、、対策と根性で乗り切れるはず!頑張りましょう!(結局根性論)


⇒「〇ランニング」カテゴリ記事一覧

その他関連カテゴリ

[関連コンテンツ]




お気軽にコメントお願いします!

Your email address will not be published.




記事カテゴリ
自作ツール&アプリ
■Webツール(今すぐ利用可!)