走っているとき、急にトイレに行きたくなったりしませんか？排泄予知ガジェットが発売されるみたいです！
2015-09-05 
走っているとき、急にトイレにいきたくなることありませんか？自分はお腹が弱いのでそれが非常に多いです。レースのときなんか、直前にいっておかないと怖いぐらいです。これって、いついきたくなるかわからないことありますよね、、急にくるから困るのです。それが、これからは予知できるようになるみたいなんです！排泄予知ガジェット、D FREEというそうです！
MRI検査受けてきました！楽勝と思ったら、、、、
こんにちわ。会社の夏季休暇を分散して、5月から発症している眩暈病の検査をしています。だんだん治ってきているので、気にしてないのですが、今日一応MRI検査を受けてきました。
「狭いところは大丈夫ですか？」とか聞かれていましたが、苦手と思ったこともないので、全く不安に思っていませんでしたが、かなりキツカッタです。何度、途中で止めようと思ったことか、、、(笑)
ブログ約1周年！＆アクセス数15万達成！ アクセスの多かった記事で振り返ります！
こんばんわ！ブログたぶん1周年を迎えました！ありがとうございます。そしてちょうどよくアクセス数15万を達成しました！わーい！ということで、振り返りもこめて、アクセス数TOP10のページを紹介します！
ForeAthlete 225J 発売したみたいですね！腕だけで脈拍計れる！
8月は月間400km（＋都心走破PRJ）を進めていたので、それだけに集中していて、色んな情報とか見れていませんでした。GARMIN関連のニュースないかな～と思ってみてたら、いつの間に腕時計だけで脈拍計れる新タイプのものがでていたんですね！ForeAthlete 225J ！
これは、アップルウォッチなどと同じタイプですね。光で腕だけで、脈拍計れてしまうものです！胸につける心拍計は面倒ですもんね！
月間初400km達成！そして来月はスピード重視でいきます！
表題の通り、月間400km達成しました！
下記の通り、1回20kmで走って行った感じですね。時々40km
だったときもありますが。
この距離重視で走っていたのは、5月からずっとなぜか眩暈がするなど
体調がわるかったからです。速く走ると眩暈がしてました。
まだこの眩暈病は治っていません。そもそも完治するのかもわかりません。
ですが、ここ2週間ほど、生活改善したのもあってか、かなり状態が
良くなってきています！あと、どのような条件で眩暈がでるのかがわか
ってきて、その条件をくぐりぬければ時速14,15キロでも走れることが
今日実験してわかりました！
[眩暈がでる条件]
・下を向く（これは前からわかっていたこと）
・何かモノを噛む（飴とかを噛んだ瞬間眩暈がすることがわかりました）
・音楽を聴く （耳にイヤホンを入れた瞬間に眩暈が増します）
・上下動がある、道がでこぼこ （これは今日わかったこと）
今まで、走るときは必ず音楽をきいていたので、それを外して
みると以外と時速14kmぐらいなら楽勝であることが判明しました！
そして、道の歩道で上下がある場所にいくと、その衝撃からか、
高速で走ると少し眩暈がすることが判明。
逆にいうと、これらを回避できれば、それなりの速度で走れ
そうです。2,3km程度なら。長距離は無理。
また、1分ぐらい休めば回復することもわかりました。
ということで、来月からは
川沿いの平坦な道で連続インターバル走
を行うことにします。スピード重視で長い距離は走れないので、
インターバル的に短い距離を高速で走ることにします！
来月は1kmの質を重視したトレーニングにしていきたいです。