スプリットタイムからみた市民マラソンレースの一考察 (一定速度で走れるようになろう！) [論文解説]
2017-01-29 
自分は何でも論理的に分析して考えていくのが好きなので、マラソン関連の研究論文なども結構読んでます。読むと面白いんですが、長くて面倒ですよね。ですので、ここで簡単に結論と重要なポイントだけ解説していこうと思います。
今回は、レースペースについての論文です。
//スプリットタイムからみた市民マラソンレースの一考察 [論文解説]
https://www.t-kougei.ac.jp/research/pdf/vol1-27-09.pdf
「アクセス異常現象おさまれ！不正アクセス来るな！」と思っていたのが、実は「常連さんもう来るな！」だった皮肉
最近記事で書いている通り、ブログのドメインを「http://retu27.blog.fc2.com」から、「http://retu27.com/」に変更しました。これは、今後長年ブログを続けていくために、FC2に依存しないドメインに移行したかったからです。一時的にアクセスが落ちるようですが、それを覚悟で、長期を見据えてURLの変更を行いました。しかし、サーバー自体はFC2から変更していないため、そこまで大きな影響はないはず、、、だったんです。
しかし、こちらの記事の通り、ドメイン移行直後から謎の大量アクセスに悩まされています。日間のアクセスが4000から10000になるなど、謎の大量アクセスが発生していました。だんだんとこの現象もおさまってきているのですが、、、これについて、皮肉的なことがわかりましたので記述させて頂きます＞＜
本ブログの方針宣言！素人目線から経験主義、分析主義、本音主義を貫いていきます！
本ブログも2年半程度続けており、記事も600を突破しています。色んな記事を書いている中で、自分の中で「こういった方針でブログの記事を書いていきたい」というような方針が固まってきています。今回は、本ブログの立ち位置を明確化するために、4つの方針の宣言をしたいと思います！この方針を貫いて、他の雑誌やブログにはないような、オリジナリティある記事を書いていきたいと思っています！
超音波治療器 US PRO 2000 2nd editionレビュー！足底腱膜炎が大幅改善！
現在、こちらの記事で書いた足底筋膜炎あるいは前脛骨筋腱炎ですが、未だに治っていません。というより、もう3週間たっていて、長期間の様相を呈しています。ということで、走るのは完全ストップして完全に怪我治しモードに入っています。こちらのまとめで記述した通り、足底筋膜炎を治すためにどういったことをすればいいか、どんなものが効果があるかをまとめて色々と考えています。
そんな中、本ブログのコメントで「超音波治療器」なるものを紹介してくださった方がいらっしゃいました！コメントを頂いた昼休みに商品を見たのですが、、、ものすごく良さそうな製品なんです！でもさすがに即買いはまずいので、超音波治療器の効果を調べたのですが、、、実際にかなり効果がありそうなんです！というわけでもうすでに楽天で注文してしまいました！
足底筋膜炎がかなり改善！超音波治療のおかげ？それとも赤外線治療？安静療法？
こちらの記事でレビューした超音波治療器を毎日かかさず、一時間ぐらいかけて足の裏/甲全体にあてています。そのおかげなのかどうかはわかりませんが、ここ１，２日で測定腱膜炎がかなり改善しました！かなり安全目に考えても、来週末には軽く走りだせそうです。ただ、超音波治療だけをやっているわけでなく、様々な対策を行っています。他の足底腱膜炎を患っている方に役立つ情報かもしれませんので、今自分がやっている治療法をまとめてみます！
