怪我から順調に回復中！まずはウォーキングから始めていきます！[時速2キロ→15キロへの復活への道]
2017-05-20 
2月の中旬から松葉杖を使い始め、4月月初からは足を全く地につけないような生活をしていました。そこからゴールデンウイーク明けの5月7日から歩こうと試み始めて、5月12日から歩き始めています！！
とりあえずまず、5月7日から歩き始めたのは怪我が治ったからではありません。ただ、これ以上足がつかない生活をしていると、本当にそろそろ筋肉が衰えて歩けなくなると思ったからです。しかし、思った以上にいい感じで回復してきています！これについてはまた別記事でまとめて書こうと思っています。
とりあえず、明日/来週からGARMINの時計を使ったトレーニングを再開しようかなと思っています。といっても、はっきりいってまだまだ筋肉が左足についていなくて、走るのはちょっと無理があります。本当に3ヵ月歩かなかっただけでも、恐ろしいぐらいの筋肉が落ちているんです！ということで、まずは短距離のウォーキングから始めていこうかなと思っています！そこから段々と距離とスピードをあげていって、元のように平均時速15キロで走れるようになればいいかなと思います！
松葉杖の生活で、移動できる速度が時速2キロまで堕ちました。そしてそこから歩けるようになり、時速4キロ程度での移動が可能となっています。そのため、[時速2キロ→15キロへの復活への道]と題してリハビリのプロジェクトを進めていこうかなと思います！
握力 偏差値判定ツール！あなたの握力の記録を国データを使って偏差値判定します！
握力を文部科学省データを基に偏差値判定するツールです！
こちらのページでは、文部科学省の握力の正式な測定データの平均値や標準偏差の統計データをもとに、あなたの握力の記録を偏差値判定します！性別/年齢の段階に合わせて、偏差値判定致しますので、皆さまの年齢にあった偏差値判定ができると思います！ただし、握力の国のデータは6才から79才までのデータしかありません。そのため、これ以下やこれ以上の年齢の場合には、最も近い年齢範囲での偏差値判定とさせて頂きますのでご了承下さいませ。
競技の説明については、文部科学省の新体力テスト実施要項をご覧になってください。
松岡修造さんの応援動画が、負けそうな時にこそ心に響く！！
こちらの記事で報告している通り、自分は現在歩けない状態から、やっと少しずつ回復していっている状態です。でも、怪我が治ったかさえもわからない、ドン底の状態です。
そんな時だからこそ、毎日この松岡修造さんの動画を見て元気をもらってます。何か目標に対して遠ざかっている人、負けそうな人全員を元気にしてくれそうなぐらいすごい動画だと思っています。ということで、何度か見た方多いかもしれませんが、文字起こしした上で動画紹介させて頂きます！！!
これから自分は毎日念仏のようにこの言葉を唱えて、負けないように頑張っていこうと思います！！
歩くだけで壊れそうなぐらいの筋肉痛…ここからもう一度最強の足を目指していきます！
今まで1カ月以上、足裏の怪我のために左足を全く地につかない生活をしていました。しかし、どんどん弱っていく左足の状態を考慮して、再度歩く決意をしました。とりあえずゴールデンウイーク明けから松葉杖から離れることを考え始め、1週間たった状態です。今現在の状況を、今後のために記録しておきたいと思います。とりあえずなんとか、松葉杖卒業な状態です。
ワードプレスよりも、はてなブログやFC2ブログの方が”一般的には”良いと思う。
本ブログはFC2からワードプレスに4月1日より移行しました。個人的にはワードプレスの自由度や機能には大満足であり、もっと前に移行すべきだった・・・と思ったりもしています。しかし、それはあくまで自分の目線からの話です。よく本格的にやる人は「ワードプレス」でブログをやるのが一番良いみたいに言われていますが、個人的にはその意見には疑問です。
一般的には、はてなブログやFC2ブログ、アメブロなどでブログをしていたほうがいいんじゃないかなって思っています。少なくとも自分は、自分以外の人にはワードプレスはお勧めしません。今回はその辺に理由について述べたいと思います！
