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パイロット専用時計!?Garminスマートウォッチ D2 Charlieがニッチを通り越して、もはや意味不明レベルの件。

久しぶりにGARMINのページを見たら、Garminスマートウォッチ D2 Charlieが登場していた!

忙しくて、大好きなGARMINのページもあまり見れていませんでした。久しぶりに見てみると…謎の新作があったんです。その名は…Garmin D2 Charlie。なんかカッコ良さげなデザインです。お値段は…なんと12万越え!たぶんGARMINの時計で一番高いのではないでしょうか。いったいこのGarmin D2 Charlieとは何者なんだろう…。ちょっと調べてみると、この時計のニッチすぎる用途がわかりました!今回は参考として、このGarminスマートウォッチ D2 Charlieの機能をご紹介します!

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気をつけて!超激務(月100時間越え残業ペース)が身体/ランニングへ及ぼす影響は絶大! ~足の怪我の原因がわかってきた~

1ヶ月程度、残業100時間を余裕で超える超激務日々を送っておりました…

2週間前の記事で、しばらく更新が途絶えることを宣言しました。その宣言通り、ここ2週間本当に仕事で忙しく、それ以外のことが何も出来ない状態となりました(正確に言えばその前の1ヶ月前から忙しかった)。所謂、月残業100時間超えペースですね。毎日終電帰りのような。現在は、やっととりあえず少し落ち着いたところです。

自分としてはそこまで大変と思いませんでしたが、やはり身体への負担は大きいようです。現在は筋肉が披露困憊状態です><

そして、実は…このような超残業は今までにも何回かあり、前回の超激務の後に足の怪我を発症しているんです!(今も続くような大怪我)

今回の激務を通じて、明らかに激務の後のランニングにより、足を壊してしまったことを確信しました。そこで自分のような悲しい人を生み出さないために、超激務が身体に及ぼす影響を、自分の経験談としてまとめてみたいと思います!

特にデスクワークの方!忙しくて走れなくても、決して焦って無理やり走ったりしないで下さい!!

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走るだけでチャリティーできるアプリ!10kmで200円程度寄付できますよ! [Charity Miles]

以前、マラソンのチャリティー枠をまとめて、走って寄付する方法を書きました

でも、それ以外にも今ではただ走るだけでチャリティーになるみたいです!
[CHARITY MILES]
scr
公式ページは上のような感じです。英語なのはご勘弁。iphone版とandroid版の両方がありますよ!
ここに書いてある通り、チャリティー額は以下の通りです。
  自転車:1マイル10セント
ラン、ウォーク:1マイル25セント

マイル?セント?って感じですが、1マイル=1.6km、
1セント=1.2円であって、1km=19円程度みたいです。
結構高いですよね!
自分は2015年8月に400km走っているので、これを使って
いたら8000円ぐらい寄付できたようですね!すごい!

[アプリの使い方]

アプリの使い方は(英語であること以外)至って簡単です。

1.チャリティー先を選択

英語ですがチャリティー先を選択できます。日本の機関はないです。子供の支援、癌研究、動物保護、マイケルのファンド(!?)などいろいろありますね。

Screenshots_2015-09-06-17-21-23.png

2.アクティビティーを選択

次はアクティビティーの選択です。どの運動をするか選択します。
インドアランもあるんですね!最後のBIKEがサイクリングです。
Screenshots_2015-09-06-17-21-52.png

3.走りながら寄付金確認!

あとは走るだけ!そして走りながら距離と同時に
どれぐらい寄付できているのかを表示してくれますよ!
これはやる気でますよね!(セントがどれぐらいかわかりにくいのが難点)
Screenshots_2015-09-06-17-22-37.png
2015年8月は常にスマホをもって、長距離を走っていたので、
これを使っていれば、、、と後悔してます。これを起動しているだけで8000円も寄付できるなら、、、、かなり社会貢献できましたね。遅かったですね。

今後はこれを起動して走りたいと思います!公式ページ(アプリはAppStore/Google Playで名前検索すればダウンロードできると思います)
http://www.charitymiles.org/


ターサージール6 (TARTHERZEAL6) レビュー!新メッシュ採用で大幅進化&軽量化!超快適な最高傑作!

 2017年11月10日、ついにターサージール6(TARTHERZEAL6)が発売になりました!!自分は初期のターサージール1から使い続けており、このページでは初期のターサージール2からレビューを続けております!ターサージールシリーズのレビューはここのページのメインコンテンツとなっています!今年ももちろん情報をまとめて、ターサージール6のレビューしていきますよ!!

⇒旧モデルのターサージール5はコチラでレビューしております!

⇒ターサージールに新シリーズ!ターサージール6 TENKA(テンカ)が12月8日ついに発売!「駅伝向け」と言っているけど…

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draw.ioがスゴイ!Webで簡単に説明図が作れちゃう!無料なのにパワポよりも圧倒的に楽です!

パワーポイントで説明図など書いていませんか?

皆様、説明図をPC上で書きたいときにはどうしていますか?ビジネスでもブログなどでも、簡単に説明図を書きたいことがあると思います。

そんな時よく使われるのがパワーポイントやエクセルの図形機能だと思います。この図形機能を駆使すれば、一応作りたい図を作成することが出来ます。しかし、とても効率的とはいえないと思います。パワーポイントでもその他そのソフトでも、図形を追加するだけで複数ステップの操作が必要だったりで大変です。たくさん図形が必要になった場合は、同じような操作を何回もしなければいけなかったり大変です。

もっと気軽に、一瞬で頭のなかにあるイメージを描けたら・・・素晴らしいですよね。そんな夢のようなソフトが、web上で無料で使えちゃうんです!それがこのdraw.ioというソフトです!本ブログでも、いろんなところの説明図を作るにに使わせてもらっています。超オススメなソフトなので、ここでご紹介させて頂きます!

↓説明図の例。こんな感じの図を簡単に作れたら、嬉しいですよね。

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