[10km] 千葉マリンマラソン大会 (2014/1/19)
2014-08-05 
[目標タイム] 特になし
[公式タイム] 0:45:03
[順位] 38/362
[スピード]
フルマラソン後、2週間後の大会でした。10kmなのもあり、何も準備せずに大会へ。
トイレ1時間待ち、準備運動のないままスタートへ
適当に1時間前に到着し、適当に準備運動をしようかと思ったら、今までと違い混みこみで困惑。今までそういえば小さな大会しかでていなかった…そして、トイレが少なく、まさかの1時間待ち。スタートできるか微妙なラインでなんとか済ませたが、スタート地点についたのは1分前。何もできず。
5kmすぎで膝に違和感
上記のグラフの通りですが、前半かなり早めになってます。フルマラソンの練習ばかりで10kmのペースがつかめず。そこまでバテていないのでいいかなあと走っていたら、5km地点で膝に違和感。普段は走っていても痛みは感じず、走り終わってから感じるため、ものすごーく嫌な予感（－－
[フル] 多摩川マラソン (2014/1/5)
[目標タイム] 3:30:00
[公式タイム] 3:43:07
[順位] 74/264
[スピード]
初マラソン大会でした(練習で2回42.195km走ってますが)。サブ3.5という大きな目標をかかげましたが、上手くいかず。前半は1時間42分29秒(1km 4:5１ペース)と、順調すぎる結果だったのですが、27kmぐらいのことろで失速です。
[ハーフ] ?第1回 多摩川季節のめぐみマラソン (2013/10/5)
[目標タイム] 1:50:00
[公式タイム] 1:52:31
[順位] 156/377
[スピード]
マラソン練習を始めて、初の大会でした。目標の1時間50分には及びませんでした。いいわけとしては、雨がすごすぎて…（笑
上記の通り、前半は時速12kmを維持できたのですが、後半失速しています。完全にバテていますね。。どんな心拍数であったかが気になります。（この頃は心拍数計をもってませんでした、もったいない）
[エピソード0] 自分が高負荷トレーニングにこだわる理由～2009年の苦い思い出～
自分はブログタイトルの通り、トレーニングとして距離はほとんど重視せず、とにかく高負荷な練習を続けるようにしています。この理由としては、2009年に苦い経験があったからです＞＜
新型インフルエンザ発症、身体の強化のためにランニング開始
2009年当時、新型インフルエンザが猛威をふるっていました。自分は会社に入ったばかりで研修中の身でしたが、これにかかってしまったわけです。しかも、研修中の香川県内で＞＜
会社にも迷惑をかけてしまい、どうにか身体を強くせねばと思い、ちょうど研修期間で四国に飛ばされて暇であったという状況もあり、走り始めたわけです（笑