10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
⇒ 本ブログの詳細/連絡先はコチラ!
⇒ 本ブログは複数テーマ(色)を持つ階層構造になってます!
ランTOP 自作ランツール ランシューズ ラングッズ GPS時計 心拍計 ラン知識/研究 栄養知識 おすすめ食品 ランシューズDB
  1. ホーム
  2. 〇ランニング
  3. 走行/成長記録
  4. レース結果
  5. [ハーフ] ?第1回 多摩川季節のめぐみマラソン (2013/10/5)
■注目記事一覧

心拍数でスポーツ心臓かどうか判定してみよう!

マラソンタイム予測ツール、どんな距離タイムからも判定可!

10km走行データ分析してみた! [速度とピッチ/歩幅/心拍/気温/接地時間等]

ターサージール6レビュー!

全ランニングシューズメーカーの特徴まとめ!

時給係数予測ツール!スピード型か、スタミナ型か判定できます!

アシックスランニングシューズ比較記事!
 
スポンサーリンク
Twitter(更新情報)

[ハーフ] ?第1回 多摩川季節のめぐみマラソン (2013/10/5)

[目標タイム] 1:50:00
[公式タイム] 1:52:31
[順位] 156/377
[スピード]
Garminコネクトのretu27のタイトルなし詳細 (3)
マラソン練習を始めて、初の大会でした。目標の1時間50分には及びませんでした。いいわけとしては、雨がすごすぎて…(笑
上記の通り、前半は時速12kmを維持できたのですが、後半失速しています。完全にバテていますね。。どんな心拍数であったかが気になります。(この頃は心拍数計をもってませんでした、もったいない)

関連記事: ハーフマラソン走行
[ハーフ] 多摩川マラソングランプリ 1時間30分17秒!15か月ぶりのハーフで22分の短縮!
この記事の15か月に走行し、22分記録短縮しました!

[ガーミンコネクト]


⇒「レース結果」カテゴリ記事一覧

その他関連カテゴリ

[関連コンテンツ]




お気軽にコメントお願いします!

Your email address will not be published.




記事カテゴリ
自作ツール&アプリ
■Webツール(今すぐ利用可!)