12月は色んな病気やケガとの格闘。毎日走れることが、いかに貴重なことかを痛感。
2016-12-30 
12月は非常に多忙であり、全くといっていいほど走れていません。また、多忙に合わせて色んな病気やケガと格闘していました。11月が自己ベスト連発でめちゃくちゃ好調だったので、その反動だと思いますが、、、色んな怪我がおこりすぎて、ちょっと色々考えさせられています。
今後のためにも反省をこめて、また反面教師として皆様の役にも少しは役に立つかもしれないため、起こったことや原因を記述しておきます。皆様も怪我には気を付けてくださいね！
【ブログ読者プレゼント企画2！】お好きなランニング関連商品(20,000円以内)をプレゼント！複数商品選択OK！【〆1/3】
前回、11月に開催していた初めてのプレゼント企画が、色々ありましたが無事完了しました！当選者の方に、大変喜んで頂いたので、こちらもやって良かったなあと思いました！で、また次回をいつやるか、、、と悩んでいましたが、100万アクセス突破した記念ですし、11月は色々あって利益5万を突破していますし、年末年始の良い機会なので、ここですぐに二回目を行おうと決めました！
前回は「ランニングシューズ」という縛りを設定して、プレゼント企画を行いましたが、今回は完全自由型で2万円内で商品を自由に選択できる形にしようと思ってます！(ランニング関連、という制約はつきますが) 前回、商品選択型にして、他の方が商品を選んだ商品を紹介するのも面白いなあ、と思ったからです。面白い商品の選択をして頂けたら嬉しいです！
たぶん3回目はかなり先になるかと思いますので、この機会に気軽にご応募下さい！たくさんのご応募お待ちしております！
プレゼント企画(1万5千円シューズ提供) 当選者発表＆送付結果＆次回予告！
コチラのページで開催していたプレゼント企画ですが、色々ありましたが無事終えることができましたので、報告させて頂きます。反省点もいくつかあるので、次回開催時には修正して開けたらと思っています！
[不満爆発] ランニングシューズのモデルチェンジ/販売終息について！販売側の事情で毎年仕様を変えられても困るんです！＞＜
ここ2週間は仕事の方が超絶忙しく、毎日終電帰りだったのでまともに走れていません。先週月曜日に無理やりはしって、5kmで自己ベストを出したぐらいです。なぜ走ったかというと、自分のお気に入りのウエーブエンペラーJAPANの新しいモデルであるウエーブエンペラーJAPAN2が発売されたからです。その試し履きとしても、月曜日になんとか走ってみたかったのです。その結果、自己ベストは出せました。しかし、、走っている最中から感じていたのですが、前モデルのウエーブエンペラーJAPANよりも圧倒的にクッション性がなくなっており、それが脚に響いていることを感じました。。。今回はこのこと、モデルチェンジによる仕様チェンジについて述べさせて頂きます。
とりあえず5km 自己ベスト19分34秒。けど、10km 40分4秒と比べると大きな差が。
とりあえず、新しくウエーブエンペラーJAPAN2を手に入れましたので、5kmの自己ベストに挑戦してみました。一応自己ベストである19分34秒の記録がでましたが、、、しかし、0km 40分4秒の自己ベストが出せている自分にとっては、ちょっと遅いと思えるぐらいでした。しかし、実際これが自分の実力だと思います。
キロ4分を超える速度になると、とたんにきつくなってきます。ですので、今回の1kｍ3分55秒ペースというのは、かなり頑張ったほうなんですよね、、、これ以上の速さで走るとなると、色々な策を練る必要があると思ってます。