NECの歩行姿勢測定システムがすごい！歩くだけで、ふらつき、バランス、傾き、腕振りなど36項目がわかる！

2017-02-15　

少し前のニュースで出ていてランニングとも関連があるのでご紹介させて頂きます。NECとアシックスで、主に高齢者向けに歩行の是非を客観的に判定するシステムを作成したようです！何がすごいかというと、被験者は３Dマーカーなど特殊な機械をつけることはなく、ただ３Dセンサ/カメラに向かって歩いていくだけなんです！なので、非常に手軽！それなのに判定できる項目数が半端ないんです！たぶんアシックスがかかわっているので、もうすぐランニングにも適用してくれると思います！ランニングフォームを客観的に判定してくれる日も遠くはないはずです！

怪我によって、片足だけでもどれだけ重要なのかを痛感させられました！

2017-02-14　

日記(食事、走行記録)

現在、足底腱膜炎を発症中であり、できるだけ左足に負荷がかからないような生活パターンをとっています。できるだけ歩行距離を少なくし、さらにできるかぎり右足でなんでも処理しようとしています。一時期は、「片足ぐらいなくても、どうにか生きていけるのでは」と思っている時期もありました。しかし、今回の怪我で片足だけでも日常生活にいかに必要不可欠かを気づかされました。普段の日常では気づかないけど、脚って本当に頑張っているんです！今回はその体験について述べさせて頂きます。

毎日しなきゃいけない事が多いのに、なかなか習慣化できない…　それなら、スマホアプリで管理してみよう！

2017-02-14　

ランニングノウハウ

ランニングでも、日常生活でも・・・習慣化しなきゃいけない事がいっぱい！

皆さんの生活の中で、何か習慣化していること、習慣化しようとしていることはありますか？しっかりと設定はしていないけど、実は毎日してみたいことがあるという方は多いかと思います。例えば、ランニングに関してでも、「習慣化したほうが良い」と思われる項目は以下のようにいっぱいあります。
・鉄分サプリを飲む
・脚ストレッチ/マッサージ
・ランニング前のストレッチ
・ランニング後のケア
・ランニング後のプロテイン
・朝の体重測定
・・・etc
このように、軽くあげただけでもたくさんあります。全てではなくても、この中のいくつかを習慣化したいと思っている人も多いのではないでしょうか。しかし、そう簡単にいかないのが人間です。やっぱりすぐには習慣化できなかったり、忘れてしまったりします、、、特に項目が多くなると、管理が難しくなりますよね、、、そんな時にはスマホアプリの力を借りてうまく管理してみましょう！

新たな心拍計の形態！？心拍センサー付きマウス！いつでも手軽に心拍測れる！

2017-02-13　

心拍数関連製品

本ブログでは心拍数をテーマに、色んな心拍計のついた製品を追い求めています。近頃は実用性の高い、スマートウォッチに付属した形態のものばかりだったのですが、、、久々に面白い形態の心拍計がでましたよ！それが、この心拍センサー付きマウスです！しかも、これが中国製などではなく、日本のITグッズでは有名なSANWAアプライさんから出ているんです！
ということで、このアイデアに感服したという意味もこめてご紹介させて頂きます！