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[トレッドミル] 一人記録会 時速16km、3.3km (2014/9/1)

川崎ラゾーナ コナミスポーツクラブにて、
時速16km/h、3.3kmを記録!
(前回、2.3kmより更新)
次回はどうにか、4.0kmまでいきたいですね。
その後、傾斜15%で時速9kmを試してみる。
シャレにならないぐらいキツイ。。。
時速16kmに慣れたら、傾斜15%のトレーニングかな。


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