10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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ターサージール3の力?1km自己ベスト20秒更新!(3分24秒)

ターサージール3が自分が風邪で死んでいた間にでていたみたいですね。
こちらあとでレビューしますが、ターサージール2の悪い点がかなり改善して
いていいですね!ということで試しに1kmタイム更新にいどんでみました。
見事、20秒近くベスト更新できました!

距離:1km
結果:3分24秒 (3分43秒から大幅更新!)
最高心拍数:186

[速度、心拍数]
Garminコネクトのretu27のタイトルなし詳細
かなり無理やりですが、時速17、8キロで1キロはしれるようになったというのは
感慨深いですね。昔なんて100メートルでもきつかったような。。

[ガーミンコネクト]


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