10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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心拍計・活動量計まとめ!

自分は心拍数大好きな人間です。ランナーとして、心拍数は非常に重大な数字であることがわかっているからです。ここについて、たくさんの記事を書いてますので、このページで各記事を整理して紹介させて頂きます!

1.各種の心拍計レビュー/紹介!

各社から発売されている心拍計をレビュー/ご紹介しております!
心拍計/活動量計 Fitbit charge HR購入レビュー!
Fitbitはかなり有名な心拍計/活動量計です!もちろん有名なのは質が良いからです。実際にこのFitbit charge HRは継続的に長い間心拍を測定できる素晴らしいものです!腕だけで心拍が測れるのもいいですね!

GARMIN vivosmart HR J!ついに出たgarmin製のアクティビティ トラッカー!
スポーツGPSウォッチで有名なGARMINが、普段使いできる心拍計を発売しました!今までは本格的な胸ベルト式の心拍計だったのですが、この商品ではfitibitのように腕だけで心拍を測れます!もちろんGARMIN CONNECTで世界中とデータ共有できます。

リスト型心拍計 Polar A360 Fitness!デザインがすごく良い!
心拍計で有名なPolarもリスト型の心拍計をだしています。デザインも綺麗でなかなかよさそうですね!日本でも発売してほしいです。

NISSEI 光電式脈拍モニター パルネオ HR-70 レビュー! (おすすめ心拍数計!)
こちらはかなり特殊な測り方の心拍計です。指で心拍を測ることで、より正確に計測できるようにしています。また、リスト型のように強く絞めることで痛くなることもないです。不格好にみえるかもですが、個人的にはこの方式は大好きです!

オムロン 脈拍計 HR-500U レビュー [心拍数計]
オムロンさんからでている心拍計です!かなり初期の頃にでたもので、日本では気軽に使える心拍計の初期製品になるかと思います。見た目は格好良く、心拍に合わせて光るところが気に入ってます!ただ電池の持ちが難点ですね、、

C3fit IN‐pulse(心拍計付きウェア)19日より発売!だけれども…
こちらは特殊な心拍計です。ウェアに心拍計を埋め込むことにより、何も装着せずに着るだけで心拍数が測れるんです!素晴らしい製品ですよね。

2.その他、心拍計/活動量計まとめ!

最近はウェアラブルデバイスがブームになっており、本当にたくさんの心拍計が発売されています。そこで、様々な心拍計を比較して紹介しています!
こんなにあるの!?心拍数計(活動量計)まとめ!
心拍数計をいくつかご紹介しています。その中にはスマートデバイスであるGalaxy Gear Sであったり、C3fit IN‐pulse(心拍計付きウェア)など特殊なものも紹介しています!

活動量計/心拍計まとめ2!(エプソンPULSENSE、MISFIT FLASH、Fitbit charge HR、JAWBONE UP3)
心拍計の紹介2です。上記の1で紹介したときから進化しており、長い時間使える心拍計がふえてきました。Apple Watchもその一つです!

3.心拍計の見方/活用の仕方まとめ!

たくさんの心拍計が発売されていますが、その活用の仕方はあまり説明されていません。そこで、ランナーとして最大限活用している自分がどう活用しているか、すべきかを紹介しています!
心拍数計の活用法まとめ!心拍数が分かるだけで、こんなに自分を知ることができるんです!
心拍数計でわかることはたくさんあります。消費カロリーはもちろんのこと、体調であったり、心であったり、様々なことがわかります。心拍は自分の状態を表す鏡のようなものです!その味方や活用法について説明しています。

スポーツ心臓(安静時心拍数)判定ツール!心臓の強さを判定!
たくさん走っていると、安静時心拍数が下がり、スポーツ心臓と呼ばれる現象があらわれてきます!このツールで、あなたの心拍数が一般の人と比べてどれだけそれがすごいか判定できます!
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これからも、心拍数マニアとして、色んなものを購入レビューしたり、分析していきたいと思います!

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