10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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10km走行データ分析してみた! [速度とピッチ/歩幅/心拍/気温/接地時間等]
 
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10km走行データ分析まとめ! [速度とピッチ/歩幅/心拍/気温/接地時間/滞空時間/滞空移動距離/体重/体脂肪率等の関係をグラフ化]

使用している記録はどれも本気で走った結果のものなので、かなり信用おけるものになっているはず…です!
各結果は走行結果が登録される度、リアルタイムに更新されていきます!

各点の色は平均心拍数を表しており、赤色ほど高心拍数、青色ほど低心拍数であることを表しています。赤色ほど高負荷で走ったランということです!

⇒10km走行タイムの時系列履歴(運動強度分布グラフ付)はコチラで公開中!

10km走行タイムとピッチの関係

  相関係数(関連度):-0.947

10km走行タイムと歩幅の関係

  相関係数(関連度):-0.910

ピッチ/ストライド分布

  相関係数(関連度):0.799

10km走行タイムと平均心拍数

  相関係数(関連度):-0.880

10km走行タイムと平均接地時間

  相関係数(関連度):0.867

10km走行タイムと滞空時間

  相関係数(関連度):-0.009

10km走行タイムと滞空比率(接地していない時間の割合)

  相関係数(関連度):-0.335

10km走行タイムと接地移動距離(1stepのうち、接地している時間帯で移動している距離)

  相関係数(関連度):-0.895

10km走行タイムと滞空移動距離(1stepのうち、滞空している時間帯で移動している距離)

  相関係数(関連度):-0.646

10km走行タイムと速度の標準偏差

  相関係数(関連度):0.652

10km走行タイムとピッチの標準偏差

  相関係数(関連度):0.589

10km走行タイムとストライドの標準偏差

  相関係数(関連度):0.570

10km走行タイムと「後半5kmスピード÷前半5kmスピード比率」

  相関係数(関連度):0.194

10km走行タイムと「最初1kmスピード÷全体スピード比率」

  相関係数(関連度):-0.478

10km走行タイムと「ラスト1kmスピード÷全体スピード比率」

  相関係数(関連度):-0.178

10km走行タイムと風速

  相関係数(関連度):0.144

10km走行タイムと気温の関係

  相関係数(関連度):0.178

10km走行タイムと体重の関係

  相関係数(関連度):0.382

10km走行タイムと体脂肪率の関係

  相関係数(関連度):0.254

10km走行タイムと両足筋肉量の関係

  相関係数(関連度):0.217

10km走行タイムと両足体脂肪率の関係

  相関係数(関連度):0.167

参考:気温と平均心拍数

  相関係数(関連度):0.001

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1.10km タイムトライアル結果履歴まとめ!
2.10km走行データ分析[速度とピッチ/歩幅/心拍/気温/接地時間/滞空時間/滞空移動距離/体重/体脂肪率等の関係をグラフ化編] (本記事)
3.10km走行データ分析 [パフォーマンススコア編]
4.10km走行データ分析 [走行速度との相関分析編]

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