ランダム選択ツール！選択肢で、どれにしようか迷ったらコレ！(色んな選択数に対応)
2018-01-01 
webで使えるランダム選択ツール！選択肢で、どれにしようか迷ったらコレ！
こちらのページでwebで簡単にサイコロを振れるツールを公開しています。この一般的なサイコロをつかうことで、１～６までの数をランダムに選択できるようになります。
しかし、例えばセンター試験の選択肢などでランダムで数を選びたい場合、１～４の間でのランダム数や、１～５までの間でのランダム数があると嬉しいですよね！その他どれを選ぼうかランダムで決めたい場合など、その選択肢の数は様々です。
そこで、簡単に選択肢数を選んで、すぐにランダムにサイコロが振れるツールを作りました！選択肢数として、１～１０までが選べます。各数字のボタンを押すと、その数字範囲内でサイコロがすぐに振られます。例えば、「４」という数字を押すと、１～４までの数の中でサイコロの目が決まります。これなら、色んな数の選択肢があっても、ワンタップでランダムに数字が選べます！試験や色んな選択肢で迷った時に使ってみて下さい！
webで振れるサイコロ！シンプルなサイコロシミュレーター！
webで振れるサイコロ！シンプルなサイコロシミュレーター！
こちらのページでサイコロを多く振り、確率論的に一定の確率に収束していくことをシミュレーターで説明していました。ここでサイコロをシミュレートする部品を作っていたのですが、そのサイコロ単体でも使えそうな感じがしましたので、単体ツール化しました！
ものすごくシンプルですが、webで簡単にサイコロが振れます！使いやすいように、振ったらすぐに結果が出るようにしています！恒常的に使うにはwebアプリ版がオススメです！是非、ご活用下さい！
目的別最適な心拍数（運動強度）判定ツール！最大心拍数も推定できますよ！
ランニングでトレーニングするときには、心拍数で管理することがとても重要です！何故ならば、目的別で最適な心拍数（運動強度）が違うからです。この最適な心拍数を示すのが下記の運動強度という値です。
（詳しくはこちらのページで解説しております）
運動強度（％） = (その運動での心拍数 － 安静時心拍数 ) × 100 ÷ （最大心拍数 － 安静時心拍数）
このように運動強度というのは、最大の心拍数と安静時心拍数（最小心拍数）で計算できます。そして、この運動強度はゾーンごとに下記の目的に適しているといわれています。 *エプソンさんの心拍数トレーニング解説ページより引用
90-100%：瞬発力・運動能力向上
80～89％：筋力・基礎代謝量向上
70～79％：持久力向上
60～69％：脂肪燃焼・体重減量
～59％：ウォーミングアップ