10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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[ポケモンGO] 長く歩くためのおススメグッズ紹介!レベルアップには超重要です!

ポケモンGOで重要なのは、とにかくレベルを上げることです。
レベルを上げることで、ポケモンも自動的にCPが高くなるため、
下手に強化するより、とにかくレベルを上げまくることが重要なんですね!
そして、レベル上げで重要なのは、とにかく歩くことだと思います!
ポケモンのタマゴ孵化による経験値が1kmあたり100EXとそれなりに
高く、さらにたくさんのポケストップを通過することにより、
多くの経験値を得られるようになるからです!
ということで、今回はランナー的な視点から、長く歩けるように
なるグッズを紹介します!使うグッズが良ければ、歩ける距離が
本当に2倍以上に伸びますよ!
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asics GEL-KAYANO!(初心者の方におすすめ!)
アシックスの大人気ランニングシューズです。
20世代以上つくられている超大人気シリーズ、初めて走る方
におすすめですし、歩くときにもものすごいサポートしてくれます。
少し重めにつくられていますが、これも足をゲルで衝撃吸収する
ためです。
自分はこのシューズのおかげで、10kmしか走れなかったのが、
20kmまで走れるようになったんです!同じように
歩く時にも効果を発揮するはずです!

CW-X レボリューションモデル(ワコール)[ランニングタイツ]
こちらはイチロー選手も使用していることで有名なワコールのCW-X
です。自分はこの製品をすることで、最初の頃20kmしか走れなかったのが、
30kmまで距離を伸ばすことに成功しました!
その秘密は、脚全体をとりまくサポーターです。このサポーターで脚全体を
圧迫することにより、足全体が疲れにくくなります。
本当にはくだけで歩ける距離が伸びますよ!

最高の補給食!ウイダーinゼリー ゴールド!ローヤルゼリーパワー全開!
こちらはコンビニに売っている補給食です。有名なウイダーインゼリーですが、
この商品はゴールドなんです!ローヤルゼリー入りで元気満点になります!
この商品のおかげで自分は最長走行距離を80kmまで伸ばすことができました!
本当に、もう駄目だ、、、と思ったときに飲んでみてください!
また元気に歩けるようになりますよ!

ザバス(SAVAS) エナジーアップタブ!おすすめのフルマラソン用補給食!
プロテインで有名なザバスが提供している補給食用のタブレットです!
5粒5gあたり、18kcalもあります!重さと比べたエネルギーの比は他の
補給食を圧倒しています!おすすめな補給食です!
これを使えば、歩ける距離も増えるはずですよ!

といことで、簡単ですがランナー的視点からポケモンGOで長く歩く
ためにおすすめのグッズを紹介させて頂きました!
とくにシューズとタイツはすごく重要です!
せっかくポケモンGOを楽しむなら、快適に歩けるように、
グッズもそろえちゃいましょう!


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