ボディービルダー(マッチョ)とランナーの違い/共通点　～筋肉への憧れ？(笑)～

2015-06-21　 雑記（その他話題）

ボディービルダー（マッチョ）と長距離ランナーは相反するものだと思います。ボディービルダーは筋肉を増強（重く）していかなきゃならないのに対して、ランナーは最低限の筋肉を維持し、少なくとも上半身はあまり筋肉をつけないほうが良いですよね。

ということで、自分も上半身はできる限り筋肉をつけないようにしているので、マッチョとは相反する状態になってます(笑)

最近、自転車（ロードバイク）について調べるのにハマってます！（やらないけど＾＾

2015-03-15　 雑記（その他話題）

マラソンの趣味を持っている人は、兼任でトレイルランニングとかトライアスロンとか、自転車の趣味持っている人が多いですよね。ですが、自分はマラソン専任でがんばっていこうと思います。（株トレもあるけど、それは別物）というのも、超絶運動神経が悪いので、そんなに器用に複数のことができないからです。10kmとハーフマラソンの両立でさえ、きついので、、
ですが、やっぱり他の趣味へのあこがれもあるわけで、、（笑）最近、ロードバイクの動画とかを見ることが多いです。自転車いいですよね。マラソンと違って、設備（マシン）投資もかなりの重要度を占めるので、色々と改造のしがいがあるみたいで楽しそうです。最近は下記のyoutuberのけんたさんの動画を見ていることが多いです。

[完全雑記] 株の趣味再開。ランニング(体力)と株（頭脳）の二刀流。実はうまくバランスがとれていいかも！？

2015-03-15　 雑記（その他話題）

最近ブログ更新停止していました。走りも一時中断しておりました。その理油はさぼってたというより、株を再開するために時間が必要だったからです。
趣味で株トレード（デイトレードではないです）をしていたのですが、ランニングにはまりすぎて、2013年の9月から止めていたのですが、、ここ最近、2日に一回22km走が板についてきて、株をやれる時間もとれるようになったと判断して再開することにしました。
株とランニングは真逆のように見えますが、でも共通点はあるんですね。それは、
　　結果を数値化して評価しやすいこと、分析が可能なこと
です。これって数値マニア、分析マニアの自分にとっては絶対必須条件なのですよね！なので、頭脳の株と体力のランニングを人生の2大目標として頑張っていこうかなと思ってます。
といっても、この二つには真逆に面も大いにあります。
ランニング：
・超ポジティブ思考が重要。熱くなることが重要！
・基本は努力に比例して能力が向上していく
・走っていると晴れやかな気持ちになれる。
ランニング好きな人に悪い人はいないと思う。
株トレード：
・いかにネガティブ思考になり、あらゆるリスクを想定できるかが重要。冷静であることが必須。
・努力とあまり相関はない。とにかく技術を身につけられるか、自分の方式を確立できるかが重要。
・トレードにおいては、いかに他の人を出し抜くかが重要。そのため、性格が悪くなりそうになる（笑）トレーダーはある程度性格悪くないとだめ。
という感じです。このポジティブ性であったり、熱くなること冷静であることについてですが、どちらに偏ってもあまり良くないと思うんですよね。熱くなりすぎても、バカになってしまうし、冷静になりすぎて全てを冷めた目で見ていくのも人生としてつまらないと思うんです。
なので、自分はこの2つをやっていくことは非常に良いバランスなのかなあと思っています。
あまり株のことをここに書くつもりはないですが、とりあえず二刀流宣言だけはしておきます（笑）

最も苦労せずに成長していく方法

2015-01-08　 自分の考え/主張

最も苦労せずに速くなる方法、最も苦労せずに痩せる方法はなんでしょうか。
効率的に速くなるための練習方法はたくさんありますし、痩せる方法に関しても
様々なダイエット方法が存在するかと思います。
でも、そのどの方式をとるかに関係なく、最も苦労せずにそれらの目標を
達成する方法は「そのために努力すること自体を楽しむこと」のはずです。
ランニングの練習や体重管理をして努力すること自体を好きになれば、
そこに苦労はなく、楽しみだけになるからです。

達成済目標 ＆ 今後の目標計画！

2015-01-01　 未分類

今までに達成してきた目標と、これから達成すべき目標を一覧化しておきます！
このページで随時更新していく予定です！

最終目標はサブ3です。3年以内に達成できたらと思います！
その前の中間目標は10km40分ですね。これを半年以内に達成したいです。
そして、もしサブ3を克服できたら、直射日光をやっと克服して、
ウルトラマラソンを目指したいかなとちょっと思ってます。
かなり先の話ですが。。(^^;