10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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たった1つのシューズが人生を大きく変えてくれた![ナイキ エピック リアクト フライニット]

先程の記事で足が回復してきたことを「30日連続10km走したこと」「ディズニーを歩き回って足裏の柔軟性が上がったこと」と述べました。しかし、どうしても忘れてはいけないことがあります。それはランニングシューズのことです。

現在、順調に足裏の痛みが回復してきて、どんどん本気で走れるようになってきています。これらは全て、ナイキ エピック リアクト フライニットのおかげだと思っています。このシューズに出会ったからこそ、少しずつ走るようになり、少しずつ速度を上げる事ができました。

ランニングシューズの差なんて微々たるものだと思えちゃいますが、その微々たる差で何十キロも走れる距離が変わったりするのです。ランニングシューズには、人の人生を変える力がある。そんな気さえしています。自分に合ったシューズに出会うことがいかに重要かを痛感しています。

ナイキ エピック リアクト フライニットが「再び走る」ことを推進してくれた!

ナイキ エピック リアクト フライニットに出会う前までは大変でした。怪我をしてから1年半、ほとんど直る見込みがなかったのです。とにかく足裏の土踏まず部分が痛むのです。怪我をしたから休んでも良くならない、走っても良くならない、休んでも痛む。そんなことの繰り返しでした。今まで走っていたターサージールなどは、足裏が痛くなって走れず。なんとか最重量のゲルカヤノでなら走れますが、10kmが限界という感じでした。

それが、ナイキ エピック リアクト フライニットから状況が一変しました。ナイキ エピック リアクト フライニットの厚底が、自分の土踏まずにちょうどフィット。厚いソールにまもられて、痛みなく走れるようになったのです!そのおかげで、怪我後の最長記録である20kmの走行に成功し、30日連続10kメートル走に成功し、42km走にも成功したのです

たった1つのシューズで、ここまで変わるのです!10km走るのがやっとだったのが、42kmまで走れてしまっているのです。シューズの差なんてソールのわずかな差ぐらいかもしれません。でも、そのわずかな差が走れる距離を変え、ここまで人間を変えてくれるのです!

たぶん、このシューズに出会わなかったら、まだずっと怪我に苦しんでいたと思います。というか、もう治らないと諦めていたかも。そう思うと、まさにナイキ エピック リアクト フライニットは人生を変えてくれたシューズとなっています!

少しのシューズ差異の累積が、大きな差異を生み出す!

上記のように結果が出せているのは、シューズを変えてスグにというワケではないです。ランニングシューズを変えたら、いきなり走行距離が数倍になる…ということはないと思います。そうでなく、少しのシューズの差異が累積的になり、大きな差異を生み出すのだと思います。

例えば、あるシューズに変更したら10kmm⇒12kmに伸びたとします。わずか2kmですが、これはものすごく大きな差異です。なぜなら、この2kmの差異を毎日繰り返すことによって、最終的にはものすごく大きな差異になるからです
2kmの差異であっても、それを繰り返していくことによって、走っている人の成長率が大きく変わります。たった2kmの差異ですが、その累積的な効果で、1年後には走れる距離が2倍に伸びているかもしれません。速度が2倍に伸びているかもしれません!毎日走るのなら、少しのシューズの差異にも敏感になって、取り組むのが重要かと。その差異が、将来の成長を大きく変えるのですから!

今タイムが伸びないと悩んでいる方いたら、是非いろんなシューズを試してみて下さい!もしかしたら、自分に合っているシューズに出会えていないだけかもしれません。自分に合ったシューズに出会えると、自然と距離が長くなり、速度が増していきます。その結果、走るのが楽しくなっていきます!

今回の自分の体験のように、人生をかえるようなランニングシューズがもしかしたら有るかもしれません。少しのシューズの差異は、1年後の成長の大きな差異となるかもしれません!だからこそ、いろんなシューズに出会って、いろんなシューズを試してみるのが凄く大事だと思います!時には、自分のように、そのランニングシューズが人生を大きく左右することさえ起きるかもしれませんよ!


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