[都心走破PRJ] 東京駅→江東区グルグル走43.7km！早くも月間自己ベスト320km！
2015-08-23 
ずっと脚が疲労で調子悪かったのですが、昨日は何故か43キロも
走ることができました！肉体的限界というより、時間的限界により
ストップとなりました。
走行ルート全体像はこんな感じです。
江東区は碁盤の目のようにきっとり道路が直線だらけになってます。
今回はここをぐるぐる回ってみました。
横から見た図はこちら。海が多いからいいですね。
走っていて楽しかったです。
走行ルートの中の名所。大江戸博物館。
亀戸駅前。錦糸町駅前もとおってます。
終盤にとおりがかった木場公園。夜だからよくわからなかったですが、
すごく大きくてきれいな公園ですね。今回探索はしなかったので、
いつかきてみたいです。
終盤は江東区のお台場方面へ。この辺は景色が最高です。
これは変電所。大きな建物もたくさんありました。
今回のルートはこちら。
これで今月は320kmになりました。400kmは超えられるかと思います。
逆に脚も限界にくるのでその辺で止めておこうかと思います。
走行全ルートはリンク先でまとめてます！
ただ走るだけじゃない＞＜ 都心走破プロジェクトの苦労！ (板橋、足立区42kmランの例）
現在、下記の図のように東京都23区と川崎周辺の主要道路を
走破するプロジェクトを継続中です。
ですが、住んでいるのは川崎駅周辺であり、そう簡単に
このルートを辿れるわけではないです。なんといっても、
川崎から離れている足立区や江戸川区まで行くと、
それだけで30kmぐらい消費してしまいますからね！＞＜
ということでこのプロジェクトには電車を上手く使う
ことが必須になっています。また、自分の体質上、
昼間はほとんどまともに走れません；；ですので、
今回はその苦労を少し書かせて頂きます。
病気で速く走れないなら距離で頑張る！週間160km、月間224km突破！
タイトルの通り、眩暈病が治らないのでスピードがだせません。
なので、しばらくは東京都心走破計画を進めていきます。
で、速く走れずにちんたら走ってもしょうがないので、距離
をのばすことを目標に頑張ろうかと思います！
とりあえず、月間224km突破！それよりも週間で160km走っている
ことのほうがすごいですが(笑)これはさすがに自己ベストっぽいです。
（月間は経験もないのに42日間でいきなり500km走行したことあるの
でまだベストではないです）
東京都心走破計画もかなりすすんできてます！
もしよければ下記のマップをご覧くださいませ!(^^)!
右上のボタン押すと、全画面表示できます。そして、
一つ一つの記録選択して詳細見れたりします(^^)/
久々に高速ラン…でしたがやっぱり気持ち悪くなりました。MRI検査受けます。
5月のGWから急に眩暈がするようになってますがまだ治ってません。
ですが、下を向かなければ眩暈はしないことがわかっており、
普通に生活したり走れてます。
ただし、高速ランはやはり気持ち悪くなりますね。やはり揺れるから
気持ち悪くなるのか、心拍数が高くなるときつくなるのかどちらか、、
わかりませんが、、
以前、ストレートネックではと記事に書きましたが違いました。
2つの整形外科で診てもらったのですが、2先生とも
「綺麗な首」をしていると同じ事いわれました(笑)
綺麗な首って何だよ、、と思ってましたがレントゲンを見て
納得しました。お手本のように綺麗に曲がっていて、綺麗な
形をしてました(笑)
ですが、これでまた原因不明になってしまって困ってます。
頸性めまいとか、澤さんもなった良性めまいとかそのあたり
だと思うんですがね、、、
ということでさすがにまともに検査を受けることにしました。
会社休むの嫌だったのですが、ちょうど夏休みがあまって
いましたので病院通いの休みにあてます。
とりあえず、低速では走れるので東京走破にあてています。
速度が遅いので、今月は300km～400kmぐらい走れる
ペースですすんでます。現在、167kmです！
月間自己ベスト記録目指して頑張ります！
都心走破計画をgoogleマイマップ化！地図で個別の走行記録にも飛べるようになりました！
東京都心走破計画について、今までgoogle earthの地図機能だけで
まとめを行っており、ブログに掲載するときにはそのスクリーンショット
だけでしか表示できなくなっていました。
ここについて、google mapのマイマップという機能で走行記録を
管理できることを知ったため、GOOGLE EARTHのデータを
マイマップにコピーしてみました！
下記のようにgoogle map上に走行記録ができるので、
公開するにはこっちのほうがいいみたいですね！
地図上でクリックすると、個別の記録にも飛べるみたいですし。
ということで、Google Earth と同時にマイマップでも管理
していこうと思います！