10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
⇒ 本ブログの詳細/制作者プロフィール/連絡先/現在の行動状況はコチラ!
⇒ 本ブログは複数のテーマ(色)を持った階層構造になってます!詳しくはコチラ!
ラン全般 自作ランツール ランシューズ ラングッズ GPS時計 心拍計 ラン知識/研究 栄養知識 おすすめ食品 ランシューズDB
  1. ホーム
  2. 〇ランニング
  3. 走行/成長記録
  4. 都心(東京/川崎・横浜)走破プロジェクト!
  5. [都心走破PRJ] 東京駅→江東区グルグル走43.7km!早くも月間自己ベスト320km!
■注目記事一覧

ランニングシューズ データベース!メーカー/重さ/目標タイム別/ソールタイプなどで横断して検索可能!

スポーツ(GPS)ウォッチ データベース!各スポーツウォッチを仕様/機能ごとに一覧比較検討できます![GARMIN時計]

スポーツ心臓(安静時心拍数) 偏差値判定ツール!あなたの心臓の強さを判定します!

マラソンタイム予測ツール!最大酸素摂取量(VO2MAX)も計算 !

持久係数予測ツール!スピード型かスタミナ型か判定可能!(詳細なマラソンタイム予測も可能に)

アシックス ランニングシューズ徹底比較分析!(重量編)

持久係数予測ツール!スピード型かスタミナ型か判定可能!(詳細なマラソンタイム予測も可能に)
 

[都心走破PRJ] 東京駅→江東区グルグル走43.7km!早くも月間自己ベスト320km!

ずっと脚が疲労で調子悪かったのですが、昨日は何故か43キロも
走ることができました!肉体的限界というより、時間的限界により
ストップとなりました。
走行ルート全体像はこんな感じです。
江東区は碁盤の目のようにきっとり道路が直線だらけになってます。
今回はここをぐるぐる回ってみました。
全体像2
横から見た図はこちら。海が多いからいいですね。
走っていて楽しかったです。
全体像
走行ルートの中の名所。大江戸博物館。
江戸博物館
亀戸駅前。錦糸町駅前もとおってます。
亀戸
終盤にとおりがかった木場公園。夜だからよくわからなかったですが、
すごく大きくてきれいな公園ですね。今回探索はしなかったので、
いつかきてみたいです。
木場公園
終盤は江東区のお台場方面へ。この辺は景色が最高です。
海
これは変電所。大きな建物もたくさんありました。
かわ1
今回のルートはこちら。

これで今月は320kmになりました。400kmは超えられるかと思います。
逆に脚も限界にくるのでその辺で止めておこうかと思います。
走行全ルートはリンク先でまとめてます!

[注目!] ランニングシューズDB出来ました!重さ/価格順でメーカー/目標タイム別/ソールタイプごとにシューズを一覧で見られます!(詳細はリンク先で!)
↓こちらから直接シューズ検索できます!
メーカー:
目標レベル:
重さ:

[関連コンテンツ]




お気軽にコメントお願いします!

Your email address will not be published.




記事カテゴリ
自作ツール&アプリ
■Webツール(今すぐ利用可!)