10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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Milestone Pod!わずか15g、靴につけるだけで様々なデータが取得できるスマートデバイス!

最近は英語の勉強もかねて、海外のランニングサイトなどを結構見るようにしています。その中でまた良さげなものがありましたので、紹介させていただきます!
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靴につけるだけで様々なデータが取得できるスマートデバイス!わずか15グラム!

このデバイスは靴に取り付けて、足の動きを分析する機会です。日本でよくつかわれるものは、腕時計型であったり、胸ベルト内蔵型であったりしますが、この機器は足に直接つけます。そこで気になるのは重さです。いくらいい分析ができたとしても、重かったら意味ないからです。
しかし、、、、わずか15グラム!これなら大丈夫そうですね!
外観は下記のようなデバイスです。少しごつそうですが、かなり小さな機器のようです。
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こんな感じでシューズにとりつけます。設定はこれだけです。非常に簡単ですよね!あとは、リアルタイムに距離表示をしてくれるのですが、、、もちろんそれだけじゃないです!
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スマートフォンで様々な情報が見れる!他ではわからない、フォアフット、ミドルフットの割合も見られます!

この機器はリアルタイムにスマートフォンと連携して、さまざまなデータがみられるようになっています。基礎的なものから、他ではとれないものまで様々です。
まずは基礎的な画面です。走行時間や、距離/ペースなどが見られます。リアルタイムなケイデンス=ピッチもここで確認できますよ!
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次の画面です。ここでは足につけることによって見られる情報が満載です。たとえば、ステップ数。これは、他の機器ではあまり見られない情報ですね!そして、重要なのが、FOOTSTRIKEという項目です。これは、前足、中間、後ろ足のどこで着地したかの割合をしめすものです。これをみることで、自分がどこで着地しているのかがわかります!
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次が、ペースとピッチを同時に表示してその関連性を表示する画面です。こういうのは事後的にしか分析できないので、リアルタイムにみられるのはいいですね!
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そして、こちらがどこで着地したかの時系列的変化を表示したグラフです。こういうのも他では見られないのでいいですね!
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お値段なんと、、25ドル!3000円程度で買えます!

このように様々な機能があります。どうせお高いんでしょ?と思ってましたが、、、なんと25ドルです!安いですね!これは試しに買ってもいい値段じゃないでしょうか。英語ですが笑い
http://www.milestonepod.com/product/milestonepod/
ちなみに自分は、これとよく似た両足で3万ぐらいする端末”Run Scribe”を注文してしまってます。さすがにこちらのほうが、着地のインパクトであったり、加速度であったり、足の傾きであるプロネーションまでも測定できるようになっています。とりあえず下記のページで解説していますので、機能を確認してみてください。もうすぐ届く予定なので、すぐにレビューする予定です!
関連製品:海外のランニング分析小型端末 Run Scribeを輸入注文してみました!


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