真夏でも猛暑でも自己ベスト！10km 43分38秒！少しずつ進歩です！
2019-08-05 
目次
世は猛暑で夏バテの時期。でも自分は負けずに自己ベストに挑戦します！
すごく暑い日々が続いてますよね。かなり夏バテになっている人も多いかと。そんな自分も少し夏バテ気味で、睡眠不足になったりしましたが… 今は回復してきています＞＜
この暑い中でも、なんとか少しずつでも涼しくなるように、水分不足にならないように努力していった結果… また(怪我後)自己ベスト出せました！10km 43分38秒！この一番暑い時期に自己ベスト出せたのは、凄く嬉しいです！ダンダンと目標の43分に近づいていっています… ！秋にはなんとか、42分台にたどり着きたいところです！！
さすが43分台。もう以前のような自己ベスト1分更新は起こりえない＞＜
自己ベストは自己ベストですが、ダンダンと記録更新がしんどくなってきています。以下が5月からの10km自己ベスト更新履歴なのですが… 以前は兵器で自己ベスト1分以上の更新があったのですが、最近はもう10秒刻みで更新していっているような感じですね。
というのも、もう43分台なんですよね。ちょっと上級のレベルに入っている感じ。ここからは、ただただ厚い壁があるばかりです。自分の能力を本気で高めていかないと、記録は出せないと思っています。偶然で速くなりえない領域。以前のように派手な自己ベストは出せないけど… それでも少しずつ、10秒ずつ5秒ずつでも進歩していけたらと思っています！ 少しずつ進歩していったら、自己ベストの回数が増えて、喜びも増えますから！！（ポジティブ思考）
↓自己ベスト履歴
本日も、C3fitのCooling Seriesで自己ベスト達成！夏にこのウェアは神なのか？
ウェアについてですが、前回の7月29日の自己ベストに続き、今日もC3fitのCooling Seriesを着用しての記録となりました！やっぱりこのウェアは凄い気がします。走っている最中に、本気で「あれ、今日って何も着てないんだっけ？」と思うぐらい涼しいです。裸で走っていると勘違いしそうな感じ。
なので、あまり暑い中、無理して走っているという感じはないんですよね。川沿い走っているのもあって、涼しいですし。。。もしかしたら、普通に走りやすい環境で走れているのかも。秋になったら、最適気温になって、自己ベストがグンと伸びることを期待していますが…。もしかしたら、今、普通に快適に走れてるんじゃないかって不安になります。そしたら、秋になっても記録は伸びることはないので… ＞＜
それぐらい不安になるぐらい、このウェアは快適です。超絶的にオススメします！！
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