リハビリは次の段階へ！アディゼロジャパンブースト３を選択して正解でした！

2017-10-27　 日記(食事、走行記録)

以前の記録で、リハビリを1か月程度ゲルカヤノでおこなっていて、やっと時速12キロを超えて走れるようになったと書きました。最速だと時速15キロぐらいで走れるようになっていました。瞬間的ですけどね。他のシューズだと痛いんですが、ゲルカヤノなら走れたんです。さすがゲルカヤノ！

　ですが、さすがに重さ290グラムのシューズでずっと走っていたのでは進歩がありませんよね。怪我する前までは時速15キロぐらいで走れており、履いていたのはターサージールでした。重さは155グラム程度…ということは現在、約2倍の重さのシューズを履いているわけで、、、、

　それではまずい！ということで、少しずつシューズの重さを軽くしようと考えております。いきなりターサージールにしようと頑張ったんですが、やっぱり急には痛いのです。そこで、色々シューズを試したのですが、、、どうやらアディゼロジャパンブースト3が良さげな感じです！

Onのクラウドはあまり合わなかった…

　まず自分がシューズを軽くしようと考えたときに目についたのが、Onのクラウドでした。Onのシューズでは一部では有名になっており、履きやすいと聞いていたためです。重さも調べてみると200グラム程度。これならいいんじゃないかなと思って、購入してみました。歩くのは非常に快適です。しかし、、、走ってみると少し自分にあってない感じがしました。

　確かに形状的に、クッション性があるように見えるのですが、実はけっこう衝撃きます。フワフワしているように見えて、実は足をまもってくれるような衝撃吸収性は少ないように感じました。実際、5キロ走った結果、かなり足にダメージがきました、、、これならターサージールのほうがまだよかったような。。。。

やっぱりadidasのブースト素材がきになる、、、ということでクッションがちょうどよさげなアディゼロジャパンブースト３を購入。

　Onのクラウドが合わなかったので、次に目をつけたのがadidasのブーストシリーズです。このシリーズには恐ろしいぐらいのクッション性のある素材が入っているのは体感していたので、安心感があったからです。

　ブーストシリーズにも色々ありまして、、一番上級者向けなのがadizero takumi boost 3。これは155グラム級のシューズですが、、、さすがにブーストといっても、クッションが薄くてきつそうでした。そして、けっこうクッションの厚みがあるのが、adizero ボストン。これはさすがに大丈夫だろうというクッションの厚さですが、さすがに重さが気になるところです。
　
　ということで、200グラム程度で目をつけたのが、アディゼロジャパンブースト3です。クッション性もかなりあるのにかなり軽いです！走ってみたところ、、、やっぱりいい選択でした！非常に軽いのに、クッション性はかなりあり、定常的に時速12キロで走っても足へのダメージはほとんどありませんでした！重さは正確には205グラム程度ですが、ゲルカヤノの290グラムから比べると大幅進化なのです！！

アディゼロジャパンブースト３で足を鍛えて、今度こそはターサージールへ戻りたい！！

　ということで、リハビリは次の段階に進みました！200グラムのシューズで走れるのは本当に快適です。まさに走っている感じがします。このアディゼロジャパンブースト３に慣れて、、、、次のレベルであるターサージールに挑戦していきたいです！！来月にはターサージールに戻れたらうれしいです！！ターサージール6も発売ですし、良いタイミングで移行できたらと思っています！

■日記(食事、走行記録) 関連記事

実は怪我は治ってる？足の痛みがあっても、安静療法がいいとは限らない説。

忙しくて週3日しか走れないけど…回復は順調！ゲルカヤノ24はすごい！

ゲルカヤノで時速15キロ(瞬間)！やっぱり心臓を傷めつけるのは楽しい！

ずっと付けていなかったらGARMINの胸ベルト型心拍計が超不快になってしまった＞＜

ターサージール7は発売を待ってくれた？ターサージールで走れるようになってきた…！

ランニング10km40分切りで第二ステージ突入！今後の計画！