東京マラソンのチャリティーエントリーが7月1日10時(一般は8月1日)から開始！10万円寄付してチャリティー枠で出場します！
2017-06-27 
ついにこの季節がやってきました！東京マラソンのエントリーがもうすぐ開始です！チャリティー枠は7月1日から、一般は8月1日からですね。東京マラソンを歩けない状態で見ながら悔しい思いをしていた2月。テレビの中で走っている人を見たら、羨ましくてたまりませんでした。ずっとずっと走っていなかったけど、、、今年こそは出場して42キロ走りたいと思います！
怪我からの回復のためにリハビリをしている今だからこそ、、、東京マラソン出場を！
ずっと前から東京マラソンはチャリティーで出場したいとずっと思っていました。大好きな東京ですし、いつも走っているような東京の道で42キロを走りたいからです。さらに、今年からはコースが変わり、記録が狙える大会に変わりました。それによって、ますます出場意欲がわいています！
しかし、今の自分はけが人です。足底筋膜炎をわずらっており、高速では走れません。今現在、5キロ32分ぐらいがやっとですね。しかし、こんなときだからこそ、なんらかの目標をもって走りたいと思っています。そして、遅くてもいいから、走って完走しみたいなって思っています。個人的に、年10万円ぐらいはどこかしらに寄付しても構わないと考えていますし、それで確実に東京マラソンを走れるなら、安いものなのでは？と思ってます！
東京マラソンのチャリティー枠について！7月1日10時から先着で4000名まで参加可能です！
東京マラソンのチャリティー枠についてですが、普通の一般参加とは違います。まず参加応募が1カ月早く、7月1日10時から開始されます。一般は8月1日からとのこと。そして、出場権の決定方法も違います。東京マラソンといえば高倍率（12倍とか）で有名ですが、チャリティーは先着です。といっても、いつもギリギリ応募いっぱいになるぐらいなので、7月上旬に応募すれば十分間に合うかなと思います！そして一番の違いは金額です。一般ランナーは10,800円の参加費で済むのに対し、チャリティーランナーはそれに加えて10万円以上のチャリティー費用が必要です。寄付はもちろん大事ですが、それよりも「必ず走り切る！」という決意が必要ですよね。金額も金額ですし。詳細は下記のとおりです。アクティブチャリティーというのは、、、かなり少数の枠らしいのであまり気にしなくて良いかと。
チャリティー先はこのようにかなり多くの団体があります！自分の好きなところを選べるわけですね！自分は重い病気の子供の支援とか、難病と闘う人達への寄付にしようかなと思っています。少しでも役にたてれば…！
とりあえず7月1日10時ピッタリに参加申し込みして、このブログでその申し込み結果を公開していこうかなと思います！！
[リハビリ記録]リハビリ中でも少し大きなターサージール5のワイド版なら問題なさそう！小さいシューズのほうが怪我しやすい？
5月から歩き始めて、2ヵ月弱が経ちました。毎週目標をたてて、少しずつ負荷をあげていってます。3週間ぐらい前からゲルカヤノで走り始め、今週はついにターサージールで走り始めることができました！低速ですけどね。ターサージールで走れているのには理由があります。それは「ワイド版＆0.5センチいつもより大きいシューズをユルユルで履いているから」です。普通に今までのサイズだと足が痛くなるのですが、この大きめのサイズなら結構普通に走れるんです！
少し大きめのほうが怪我しにくい？
最近思うのが、このサイズが小さいシューズはやまり怪我の危険性が高まるのでは、、、ということです。2年前ぐらいからずっと、かなりキツキツのランニングシューズを履くようにしていました。それは、サイズが0.5センチでも小さいと、それだけ重さが軽くなるからです。少しでも軽いシューズが履きたい、、、という執念のもと、自分に入るギリギリのサイズ(25センチ～25.5センチ）を選んでいたわけです。
それだけではありません。きついサイズにするのにあわせて、ランニングシューズの紐もギリギリまで固くしめていました。それは、ユルユルだと地面にキックが効率的に伝わらないからと思っていたからです。ですので、サイズも紐もとにかく限界まで小さく短くしていたわけです。
ですが、今思うとそれは足への負担を大きくしてしまっていたのではと思っています。とくに今、サイズと幅が広いしランニングシューズにすると、痛みが極度におさまるため、それを痛感します。しばらくは痛みが怖くて、小さなサイズのシューズは履けなさそうです、、、、
場合によっては左足と右足でサイズを変えて履くことも検討、、、
今現在、大きめのサイズのシューズをはいていて、怪我をしている左足にとっては快適です。しかし、右足はかなり物足りなさを覚えます。右足ならば、もっと負荷が高く小さなシューズでも耐えられるのです。ただ左足がついてこないだけで、、、、
ということで、あまりにも左足が治らない場合は左足と右足でサイズを変えてシューズを購入しようかな、、、と思っています。怪我している左足のほうが0.5センチ長めにしようと。お金が2倍もかかりますけどね(笑)ただ、もとから左足のほうが0.3センチぐらい大きいようなので、実際にそうしたほうが最適なのかな、、、とも思ってます。
とりあえず、今そんなことしても、どちらにせよ時速10キロもでないので、大人しく左足が回復してくるのを待ちます
2週間ほどのウォーキングリハビリを経て…5カ月ぶりにランニングできました。ただし回復はしておらず。
とりあえず、5月のゴールデンウイーク明けから歩き始めるようにしはじめて、順調にリハビリ工程はこなしています。ただし、正直「4か月ぐらい左足を全く動かさなかったのは、負しかなかったのでは？」と思うぐらい、怪我に対しては効果がなかった感じです。こうなってくると、、、少し方針を変えてやっていこうと自分では思っています。
[宣言] これからはランニングブログ主体に戻ります！＆GARMIN新作 ForeAthlete 935レビューするよ宣言！
ブログをワードプレスに移して雑多ブログ化していましたが…ランニングのやる気がなくなったわけでないです
本ブログについて、最近様々な分野のツールをつくったりして、「運動音痴はどこまで速くなれるか？」というランニングブログ自体の更新はかなり頻度が落ちていました。そこについて、これからはランニング主体のブログにもどろうかと思います！
そもそもランニングブログ分野の更新頻度が落ちていたのはやる気がなくなったからではないです。ただ、自分が怪我をしていて、何も書くことがなかったからです(笑) 歩くこともできないから、シューズのレビューもできないし・・・何より、自分自身のことを書くと、ただの「いつ回復するか不安」という暗い話しかできないため、敢えてそういったネガティブな要素は書かないようにしようと思っていたからです。また、歩けないのにランニング関連の知識/論文記事を書くのもあまりにも悲しすぎて・・・(笑)
そんな中、だんだんと歩けるようになって、走れる目途がたってきました！そのため、ブログ自体もランニング関連の記事の更新頻度を高めていきたいと思っています！とりあえず、その意思もこめて、https://retu27.com/category/runのタイトルを「運動音痴はどこまで速くなれるか？」に戻しました。
GARMIN ForeAthlete 935がちょうど今月に発売していた！これは買ってレビューしますよ！
歩けるようになったのもあり、久々にGARMINのページを見てみましたが、なんとちょうどよくGARMIN ForeAthlete 935が発売したようですね！自分の持っているGARMIN ForeAthlete 630Jとそこまで変わりがない気がしますが、、、腕時計だけでもベルトでも心拍数が測れる＆バッテリーが恐ろしく向上＆それでも軽量(45g）はうれしすぎますね！
それ以外にもかなり機能が細々と進化しているみたいなので、自分へのご褒美という意味もこめてForeAthlete 935を購入し、レビューしたいと思います！
怪我から順調に回復中！まずはウォーキングから始めていきます！[時速2キロ→15キロへの復活への道]
2月の中旬から松葉杖を使い始め、4月月初からは足を全く地につけないような生活をしていました。そこからゴールデンウイーク明けの5月7日から歩こうと試み始めて、5月12日から歩き始めています！！
とりあえずまず、5月7日から歩き始めたのは怪我が治ったからではありません。ただ、これ以上足がつかない生活をしていると、本当にそろそろ筋肉が衰えて歩けなくなると思ったからです。しかし、思った以上にいい感じで回復してきています！これについてはまた別記事でまとめて書こうと思っています。
とりあえず、明日/来週からGARMINの時計を使ったトレーニングを再開しようかなと思っています。といっても、はっきりいってまだまだ筋肉が左足についていなくて、走るのはちょっと無理があります。本当に3ヵ月歩かなかっただけでも、恐ろしいぐらいの筋肉が落ちているんです！ということで、まずは短距離のウォーキングから始めていこうかなと思っています！そこから段々と距離とスピードをあげていって、元のように平均時速15キロで走れるようになればいいかなと思います！
松葉杖の生活で、移動できる速度が時速2キロまで堕ちました。そしてそこから歩けるようになり、時速4キロ程度での移動が可能となっています。そのため、[時速2キロ→15キロへの復活への道]と題してリハビリのプロジェクトを進めていこうかなと思います！
