10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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24時間テレビに対抗して、22時間で100km走ってみた!体験者として、24時間テレビのマラソンへの批判に批判します!

*2016年24時間テレビのときの記録です!今年はブルゾンちえみさんがランナーに決まったようです!頑張ってください!

 現在、24時間テレビのマラソン行われていますね!毎年開催されて、本当に素人である芸能人が100kmに挑戦していたりしています。自分はマラソン/ランニングを趣味としていますが、自分の中の記録として、最長連続走行は80kmです。なのでずっと劣等感を感じていました。そこで、100km連続走行したかったのですが、、、足の調子が悪く、連続走行はキツイと判断したので、休憩しながら22時間で100kmを走ってみました。また、「24時間テレビのマラソンを批判するなら、一度その100kmを走ってから批判しないとダメだろ」と思っていましたので、実際に走った観点から意見を述べたいと思います。
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失敗こそ次への成長につながるという考え方!これによって強くなれました! (記録/自己ベスト至上主義からの脱却)

以前の記事で、どのような場合に運動負荷を最大限かけられているのかを分析しました
その分析により、大きく考え方を変えることができ、成長できた気がします。失敗が怖くなくなりました。その気持ちの変化を記録しておきます。

○自己ベスト至上主義だった今まで ~自己ベスト以外無価値?~

今までの自分の考えでは、自己ベスト以外ほぼ無価値という考えをしていました。ブログの題名にもある通り、どこまで速くなれるかをとにかく追求していたからです。そして、ランナー同士の会話でも、一番に聞かれるのは自己ベストです。2番目の記録なんて、忘れ去られます。なので、中途半端な記録で走っても意味がない。そう思っていました。

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とりえずターサージールで10km走れるようになりました![東京マラソンまであと238日]

来年の東京マラソンに向けた左足怪我のリハビリを進行中です。相変わらず怪我が治っているのかが全然わかりませんが、走れる距離だけはとにかく伸びていってます。今日は久しぶりに、ターサージールで10kmに挑戦してみましたが・・・問題なく走り切ることができました!まだまだ余裕がありそうですので、距離はもう問題ないかも?しれません。

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東京マラソン 怪我/リハビリを考慮して目標タイム3時間30分でいきます![あと238日]

東京マラソンの申し込みは、チャリティで完了しており、エントリできることは確実となりました。しかし問題は自分の身体です。まだリハビリ中で10キロ走れていません(笑)それなのになぜ10万以上も払って応募したのかを少し記述しておきます。

目標をもって怪我からのリハビリを行いたい!

 なぜ東京マラソンにエントリーしたかというと、目標をもってリハビリを行いたかったからです。リハビリだと全力で走れません。ですので、やっぱり普通のトレーニングより目的があいまいになってしまいます。長期的な目標をたてられなかったりと、、、
 
 しかし、”来年2月に東京マラソンを走る”という目標を一つもっているだけで、かなり世界は変わります。短期的な目標は持てませんが、200日後には必ず42キロを走れるようになろうという意思がわいてきます。そして、それに向けて何をすべきなのかということも意識できてきます。また、高いお金を払っているのですから、途中で投げ出すこともありません。必ず、どうにか42キロを走りたいという意思であふれています。

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東京マラソンチャリティ申し込み完了! 今回からクラウドファンディング的になってるみたいです!

 東京マラソンのチャリティが7月1日10時から開始されました!自分はさっそく申し込みを行い、10万円を寄付して申し込み完了!!さっそく報告いたします

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