10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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体力/根性/努力する能力さえあれば、人生ゴリ押しでどうにかなる!

このブログでは、ランニングに特化した情報や皆さま役に立つようなグッズ/知識などを紹介してきました。ですので、あまり自分の主張などをださずに、特にランニングとは関係ないことは一切言わないようにしていました。
しかし、たまには自分の主張や考えを少しぐらいなら記述してもいいかなと思い始めました。ですので、ランニングとは少し離れますが、自分の考えなども少しは書いていこうかなと思います。といっても、基本自分は根性論信者なので結局は根性的な話になり、普段のランニングの話とあまり変わらないんですけどね、、
ということで、今回は体力(健康)/根性/努力する能力が如何にすごいかを述べさせて頂こうかなと思います。なぜ自分が根性や努力を重視するのか、ということについて記述させて頂きます。
また、自分が何で毎日走っているかの理由についても説明させて頂きます。「速くなりたい!」というのはもちろんですが、それ以外でも生きていくための自分のスキルを磨くために走っているという面もあるのです。
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GARMIN CONNECTから世界中のデータを取得して、データ分析したい!のですが、なんとそのお値段、、、

GARAMIN CONNECTはスポーツをしている人にとってのデータの
宝庫です。全世界中のシリアスランナーなどが、毎日の秒ごとの細かい
データをアップロードしています。
(こちら自分の走行データの例です)
このデータ、、、全世界中からデータ取得して分析比較してみたら
絶対に面白くなりそうですよね!しかし、そのためにはコストの面での
ハードルがあるのでした、、
全画面キャプチャ 20160911 120246

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ポケモンGOとランニングの相性を調べてみた!え、時速10キロを超えちゃダメ!?

巷ではポケモンGOのニュースや話題が溢れています。
日本でも、7月中くらいにはポケモンGOができるようになるようです。
今までは、IngressというGPSゲームがあり、一部のランナーの方は
Ingressで特定の地図上のポイントを目指して走るなど、うまく
ランニング/ジョギングと絡めて楽しく運動していたんです。
では、ポケモンGOはランニング/ジョギングと相性良いのか調べてみたら、、、
恐ろしい制限を知りました!時速10キロ制限!?
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[追記]
7/22ついにポケモンGO日本公開しましたね!ということで、実際に
ランニング/ジョギングで使用してみたレポートもさせていただきます!
⇒ レベル15まで達して、わかってきたポケモンGOのコツをこちらのページで追加レポしています!
⇒ ポケモンGO 実験として1日で計50km歩いてみました!!その結果と発見は・・・!?後ほど合わせて、読んでみてください!

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ポケモンGOはウォーキング&ポッポ捕まえゲー!レベル15までいった経験から確信!

ポケモンGOとランニングとの相性を解説した記事で、
たくさんのアクセスをいただいています!

ありがとうございます。ということで、引き続きポケモンGOのレポートしていきます!!
今回は攻略に際して重要なポイントについて解説します。
これは、タイトルの通り、とにかくウォーキングすることと、
ポッポを捕まえることだと思ってます!(ポッポマラソン)
とりあえず、現在レベル15までいきましたので、
コツはわかってきていると思います。
ここまでいくと、強いモンスターが育ってくるので
非常に楽しいです!
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[ポケモンGO] 長く歩くためのおススメグッズ紹介!レベルアップには超重要です!

ポケモンGOで重要なのは、とにかくレベルを上げることです。
レベルを上げることで、ポケモンも自動的にCPが高くなるため、
下手に強化するより、とにかくレベルを上げまくることが重要なんですね!
そして、レベル上げで重要なのは、とにかく歩くことだと思います!
ポケモンのタマゴ孵化による経験値が1kmあたり100EXとそれなりに
高く、さらにたくさんのポケストップを通過することにより、
多くの経験値を得られるようになるからです!
ということで、今回はランナー的な視点から、長く歩けるように
なるグッズを紹介します!使うグッズが良ければ、歩ける距離が
本当に2倍以上に伸びますよ!
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