10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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ポケモンGOはほどほどにして、ランニング再開します!そして決意表明!(35歳までにサブ3達成をなんとか、、)

最近、ポケモンGOで当ブログのアクセスの7割ぐらいがポケモンGO
3日間程度はポケモンGOに集中して行動/記事を書いていました。
しかし、ずっとやっていたらきりがないです。
そして、何より走りたいんです。歩きたくないんです、、、(笑)
ということで、ポケモンGOはほどほどにして、ランニングを再開
しようかなと思います!

怪我やら病気やらでランニングできない期間のほうが多かった

思えば、本格的に走り始めて3年ですが、ほとんどの時期が
下記のように怪我やら病気やらだったきがします。

 2014年1月~5月:腸脛靭帯炎
2015年5月~9月:謎のめまい病
2015年11月~2016年5月:海外出張のための英語勉強

このように様々な理由で、ちょうど12か月ぐらいはほとんど走れていない
わけです。これってかなりのロスですよね、、、、
この分を取り返さないといけないわけで、、、ポケモンGOをやってる
場合じゃない!と考えています。

もしサブ3達成できるなら35歳までが限界と考えています

自分の考えとして、最終目標であるサブ3を達成するならば、
35歳までに達成しないと無理だと考えています。そこまでダメなら
もういくらやっても無理だと思います。年齢的に体力的に。
現在自分は、32歳です。といっても小数点までいれると32.8歳ぐらい
ですので、タイムリミットはあと3年かなあと思っています。
この間に本気で走らないと、絶対に達成できません。
絶対に諦めないで頑張りたいと思います!修造チャレンジ!

今が一番の進化のとき!ソーティを使いこなせるようがんばります!

最近は、すごく良い形でランニングできていると思ってます。
それは、ランニングフォームのコツがわかり、ソーティがうまく使えるように
なってきているからです!ですので、この一番重要な成長のときを無駄に
過ごされては困ります。
色々忙しいですが、自分なりにただ走るのでなく、考えて分析しながら
成長していければと思ってます。フィジカルエリートでなくても、
速く走れるようになることを証明したいです!
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