adidas Springbladeをレビュー/研究目的に購入しようかなと思います
2015-01-15 
雑記です。最近、google先生に「ターサージール3」のキーワードで検索1位にして
もらっており、たくさんアクセス頂いているので、その恩義からなかなか他の靴には
移行できない状況です 。
（そもそも色々試した結果、ターサージールが圧倒的に良かったので、ここに落ち着
いたのですが）
普段ターサージール3しかはいてません。練習時にも、レース時にも、ランニングマシン時
にも。他の靴を履いて、バランス感というか、スピード感が狂うのが嫌だからです。
ですが、ランニングシューズはランニンググッズの中でも花形のものであり、少し
は他のものを試したいなあ、、という思いがあるのも事実。
だからといって、中途半端のものを買っても、「ターサージール3よりよくないですねー」
で終わってしまいます。
というわけで、バカみたいなシューズ、adidas Springbladeを買ってみようかなと
思います(笑)
adidas（アディダス） ランニング シューズ Springblade Drive メンズ ソーラーレッド／コアブラック／ソーラーレッド D73957 27.0cm
見ての通り、靴にバネがついてるわけです。イメージだけの世界だと、ぼよんぼよん
跳ねて、超速で走れるわけですね。（実際は不明）
実際、物理学的にバネをつけて走ったらどうなるかって前から気になっていました
からね。普通の靴との比較、、という意味でも勉強になりますし、いいのではないで
しょうか。一応、中距離ならキロ4分弱で走れますので、その速度でこの靴はどう
なのかも検証したいと思います。
（他のレビュー記事を見ると、キロ6ぐらいならいいけど、キロ4キロ3はきついみたいですね。
クッション性はあるけど、汎発性が0になるので、踏み込みがきかない）
ブログデザイン更新完了！関連記事表示を追加（手動）。ページの移動しやすくなったかな？
2日前に記述した通り、この機会にブログの構成などを見直し
ました。最後の作業として、関連記事を表示を行いました。
手動で編集してかき集めました。機械自動もできますが、関連してない
記事も集められてしまうのと、google先生に意図が伝わらないので
手動で追加いたしました。
あらためて、変更点を列挙します。
○メニューを3カラム化(PC版)
今まで、このブログは自己紹介、自己ベストなどが長くなってしまい、
右メニューがやたらと長くなっており、カテゴリなどがかなり下あり、
非常に移動しにくい状態となっていました。
→ ページを3カラム化しました。メニュー系は左側に移動しました。
○人気記事一覧を上部に表示
このブログでは商品紹介や個人的なランニング練習のこと
やランニング理論など様々なことを書いていますが、すぐに
記事が埋もれてしまうため、人気記事一覧を上部に表示する
ようにしました！PC側はサムネイル表示つき
○スマホページに手を入れてみました(広告非表示課金)
スマホから50%ぐらいの方がきてくれていることを知ったため、スマホ側デザインを
デフォルトから修正。その際に、スマホ側が広告でごちゃごちゃしていることを
知り、見にくかったため一部課金して全部広告消しました。
そして、スマホページからも移動しやすいようにカテゴリを下部に
表示したりと改良しました。
○google先生にページの重要要素が伝わるように変更
ページデザインとして、標準テンプレートを使用していましたので、ブログ
タイトル「運動音痴はどこまで速くなれるか？」がやたらと強調してgoogle先生
に伝わっていましたので、各ページで特集していることが一番重要に伝わる
ように修正しました。（SEOというものです)
○関連記事リンクの追加（手動）
現在、このブログもどうでもいい記事含めて、170記事ぐらいに到達しました。
その中で、カテゴリだけでなく、横のつながりのある記事が非常にわかりずらく
なっていますので、手動で関連記事リンクをつけました。
これで、関連する記事がはっきりとわかり、次の記事に移動
しやすくなったかなと思います。
[追記]
「ターサージール3」のキーワードでgoogle先生で1位に表示されるようになりました。
ジール（熱意）がgoogle先生に伝わった？頑張った甲斐があったかな(笑)
[雑記] google検索ワード「ターサージール3」で2位に表示されるように！ターサージールシリーズ大好きな気持ちが伝わった！？
どうでもいいことですが、嬉しかったこと2。
最近またgoogleからのアクセスが多くなっていたため、調べて
みると、いつの間にかgoogle検索で「ターサージール3」で検索
すると2位表示されるようになってました！わーい！
対象ページはもちろん、ターサージール3の紹介ページです。
ちなみに、「ターサージール」だけでも3位ぐらいに表示されます。
ターサージールは、１が7足、2が4足、3が2足ぐらい持っていて、
大好きすぎるぐらいなので、これは嬉しいです。
大好きさがgoogleに伝わったのでしょうか？(笑)
前回、「セブンイレブン ほっけ」で1位検索されて嬉しいといってましたが、
また大好きなものが上位に表示されて嬉しいです。
自分が良い記録を出せるようになれば、ターサージール3の効果！
ということで記事がかけ、ターサージール3の良さが伝わると思うので、
頑張っていきたいと思います。
風が強いためジムでランニングマシン走行。しかし、隠れた疲労が発現。3kmで断念。
タイトルの通りですが、脚の痛みが発症したため3kmでランニング断念です。
走る前の感覚としては、ほとんど痛みなく全く問題ないと思ってたのですが。。。
走ってみると全然違いました。脚のいたるところが疲労している感じがします。
特に、足裏の筋に痛みがありますね。いつもはこんなところ痛くないのに。
○脚の痛みだけでなく、筋肉疲労度（硬度）も測定してランニング可否を判断すべき？
今日の脚の痛みの発症は実は予感できていた部分があります。
それは脚がいつもより、硬化しており、少し膨れ上がっていたからです。
それは昨日も同様でした。ハーフマラソンを全力で走ったので、やっぱり
裏では疲労していたようです。
この経験から、これからは普段の脚の痛みだけでなく、ちゃんと脚を触診などして、
状態を判断すべきと、強く感じました。
というより、せっかく筋肉硬度計を買ったので、これの出番ですね＾＾
久々の夜の外ランニング…だったけど2.5kmで終了。脚全体の調子は良好だが、左ひざに違和感有り＞＜
前日ハーフマラソンに出場しましたが、脚全体は非常に状態が良いです。
というより、走る前より脚全体が調子が良い。
ということで、久々に夜ランニングを行いました。実は、夜の外ランニングは
２，３カ月ぶりかもしれませんｗ 10月は病気、11月はサボり、12月は
ジムのランニングマシン漬けだったので。久々の夜ランニングはかなり
寒い！という印象を受けましたが、それも走って10秒後には身体が
温まってくるので問題なしですね。ただ、寒いと怪我はしやすいと
思うので、注意しなければ。
で、走り始めましたが、左足のひざに違和感があったのですぐやめ
ました。仕方がない。悪化してもしょうがないので。以前からこの
違和感はありましたが、12月31日の山登りで悪化した可能性あり。
とりあえず、今日は休むことにします。明日はどうかな。
まあ、そこまで重症ではなさそうです。
（いつも利き脚の右足の故障ばかりなので、左足が怪我してくれて、
実は嬉しかったりしますw 左足も使っている証拠なので＾＾）