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プチダイエット中のほうが幸せ!?ランニング+糖質制限+喉の渇きで味覚が半端ない事に!

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海外出張で短期的に太ってしまったので、久しぶりのプチダイエットに
入っております。そこで感じたのが、、、普段より味覚が向上して、
逆に幸せになっていない?ということです。
これは、2か月程度走っていなかったのも要因としてあるかと
思います。走っていない間感じていたこと、、、食べても前ほど
美味しいと感じないのです。
それが、ダイエット+ランニング再開により、異常な味覚
の向上がなされ、逆に幸せになっている気がしております(笑)


日常的に我慢なく食べられていることは良いことなのですが、
やはり人間、危機的な状況になるとその味覚が異常に向上
するようです。個人的には、最も美味しいものは高級レストラン
で出てくるものでなく、そういう危機的な状況で食べる日常的
な食べ物だと思っております。
今回のダイエットはそこまで摂取カロリーを制限していない
(1日1500kcal程度)ので、獣のようにランニング後はカロリー
が低めのものをバクバク食べております(笑)
ちなみに美味しい美味しい言って食べているのは、下記の
ホームランバー甘熟メロンミルク味です。これ自体は大した
カロリーもなく、そんなに美味しいとは思えない?のですが、
この世のものとは思えない美味しさを感じました。
ランニング後に1時間ほど給水できず、喉がカラカラだったの
も影響していると思います。

思えば、自分の一番美味しいと思ったものをランキングに
してみると、下記のようにトップ4はダイエット中とかランニング後とか
異常状態で摂取しているものになりました。
なんか、お菓子ばかりだけど仕方なし、、(笑)
1.ダイエット中のホームランバー(甘熟メロンミルク)
2.糖質制限+ランでハンガーノック中に食べた
シゲキックス(レモン味)
3.ランニング後のクーリッシュ(バニラ味)
4.ダイエット中に唯一炭水化物として週1で食べていたラーメン
5.バニラアイス+チョコレートブラウニー(日常的)
6.鍋焼きうどん(日常的)

時に1のホームランバーと2のシゲキックスは外出中に食べたの
に美味しすぎて涙がでてくるぐらいですからね。これは日常的に
味わうことは不可能です。
美味しいビールを飲むために走っている人はときどき聞きますが、
美味しいものを食べるために、糖質制限+ランニングをするのも
手かもしれませんね!微妙に美味しいものをたくさん食べるより、
めちゃくちゃ美味しいものを一回だけ食べるほうが幸せかも
しれません。
そう考えると、今の飽食の時代よりも、昔の飢えと戦っていた
時代のほうが幸せだったのかもしれませんね。少なくとも、
お年寄りの方が、今まで食べて一番美味しかったものに
白米(戦時中、後)を挙げるのはわかる気がします。


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