10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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新橋→東京スカイツリー→東京最北東→松戸24km走

昨日の記録です。ひさしぶりに北を攻めようと、新橋まで電車でいって走りました!
仕事が忙しかったのと、首が不調なのもあって、久しぶりのランニングとなりました!
首がなおってきており、ふらつきがほぼなくなりましたので、これから
またランニング全開で最高していきます!

[全走行ルート]
20150711.jpg


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