土日で100km走行した後、中1日で42.2km走に挑戦！4時間22分と好記録！超回復力に自信ありです！

2016-08-30　

土日跨いで、22時間で100km走行しました。
それで体はズタボロ、、、のはずが、
なぜか中一日で超回復しました！
ということで、自分の回復力を確かめるチャンス！と思い、
仕事を久しぶりに定時帰りにして、42.2km走行に
チャレンジしてみました！
コースは大好きな、川崎→皇居1周→川崎リターンというルートです。
これがちょうど42kmぐらいなので、最近良くこのコースで走っています！

結果はこちらです！
ちゃんと42.2km走り切れました！このボロボロの体で、42kmちゃんと
走りきれたというのはかなり自信になりました。
この状態で走れたのなら、ほぼいつでも42kmなら走れるってことですからね！
また、それだけでなく、4時間22分と好記録で走れました！
これには横断歩道の信号待ちや、補給食/水分補給のためにコンビニで
立ち止まっている20分ぐらいの時間が含まれているので、
実際走っているのは4時間ぐらいだと思います。
この状態で、4時間強で走れたのはかなり自信になりました！

ちなみにこの超回復というか、ダメージ軽減のコツは adizero takumi sen boost2
のおかげと考えてます。軽さ抜群で、クッション性が半端ないので、
超長距離の走行にはおすすめですよ！

↓ adizero takumi sen boost2の紹介記事です。参考にしてください！

新モデル adizero takumi sen boost2 レビュー！脅威のクッション性とグリップ性に2年ぶりの衝撃！
↓走行ログです！
https://connect.garmin.com/modern/activity/1328284122