セブンイレブンの「赤魚の粕漬焼」が超オススメ！タンパク質26.5g！カロリー162kcalなのに超美味しい！
2019-11-10 
セブンイレブンの魚シリーズに新登場！「赤魚の粕漬焼」が超オススメ！
だいぶ昔にセブンイレブンの「ほっけの塩焼き」をオススメ食品としてレビューさせて頂きました。100kcalで低カロリーかつタンパク質17グラムと、貴重なタンパク質源として最高の食材なんです！脂質も少なく、プロテイン代わりとして最適！さらに美味しいという極めつけ！自分は未だに愛用して食べてます。
そんな中、セブンイレブンのレンジで簡単お魚シリーズに新たな商品が登場したみたいです！それが、「赤魚の粕漬焼」です！赤魚って種類がなんなのかは少し気になりますが(書いてない)、コチラも非常にオススメの食材です！
タンパク質26.5グラムと1日の半分程度の量が摂取できちゃいます！糖質が8.1グラムと少し高めですが、脂質は2.6gとかなり少ないです！ランナーの方なら、糖質はある程度摂ったほうが良いと思うので。実は、ほっけよりも良い食材だったりします！カロリーも162kcalと控えめなので気軽に摂取可能です！
低カロリーなのに、美味しい！甘みがあって「ほっけ」よりも美味しいかも！
こちらの「赤魚の粕漬焼」、食べた時に衝撃が走りました。「ヤバい、これ美味しい、、」って。それから毎日購入して食べており、今日なんか2つ食べているところです。本当に美味しい、、。
中身はこんな感じです。大きさ的には、ほっけと同じぐらいですが。タンパク質はこっちのほうが1.5倍ぐらいあるんですねー。骨はありますが、かなり取りやすい感じになってます。
身をほぐした感じがコチラ。身に粕がついていて、甘くて本当に美味しいです！ほっけの塩焼きはしょっぱいだけでしたが、コチラはかなり甘いです。なので、気分を変えたい時にはコチラを購入するとかでもいいかも！
自分はこれを使って、タンパク質の摂取/筋肉の回復を推進していこうと思います！！
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