羨ましすぎて、悔しすぎて、涙が出ました；；　（食欲的に）

2015-02-09　

以前2カ月14キロダイエットをしたと記述していますが、
終わってからも体重維持のためにカロリー計算をして、
体重コントロールはし続けています。
（体重51kg、BMI 18程度、体脂肪7～8％を維持）
さらに、運動しているからか、食欲が倍増しているため、
その管理が本当に大変です。欲望のまま食べたら、
1日4000kcalぐらいは食べてしまいそうなので、野菜を
大量に食べたり、カロリーが低いおかゆを主食にしたり、
カロリー0の炭酸やゼリーでお腹を膨らませたりして大変
です。
最近は、2日おきに20kmくらい走ってますが、それでも
もっと体脂肪を落としたいので、食事量はあまり変えないよう
にしてます。
明らかにエネルギー不足ですが仕方ない。お腹空きまくり
ですが、上記のテクニックでがんばってます。
そんな中、youtubeで木下ゆうかさんという大食いの方の
動画を結構みたりしてます。すごく痩せていて綺麗な方
ですが、下記の動画のようにバクバク食べてます。

いやあ、本当に羨ましです。。羨ましすぎです。。
お菓子大好きな自分からしたら、ミスド全種類なんて
夢のようです。ドーナツ1個でさえ、食べるのありえない
ですからね。カロリー的に、脂質的に。
それをこんなにモグモグ食べて、、しかもこんなに
痩せているなんて、、羨ましすぎますね＞＜
たぶん、胃が栄養をあまり吸収しない天性の
素質なんだと思いますが、努力しなくてもこんなに
痩せてるのは本当に羨ましすぎます。
それに比べて、自分はこんなにバカみたいに走って、
それでも野菜やお粥でお腹膨らませて体重維持
して。。みじめに思えてきて、、、そう考えていたら、
無意識的に少し涙してしまいました(笑)
お粥も野菜も大好きなのでいいんですが、たまには
大好きなチョコレートをお腹いっぱい食べてみたいです。
そんな自分も昔は太りたくても、太れない
体質だったんですがね、、いつからこうなったの
か…＞＜
あ、別に動画の木下ゆうかさんを妬んでいて嫌い
とかではないです。むしろ自分にはできないことを
やってくれているので、楽しく見させてもらってます。
自分も一度でいいから、大食いしてみたいですね！
相当食べる自信があるので(笑)